四姑娘山大峰

作者：陈善 20375人关注 2018-8-24 16:34

姑娘山风景区：世界自然遗产、国家AAAA级旅游景区、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。
四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。
四姑娘山风景区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，有主要景点120余个，已命名57个。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，有植物1200余种，盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种，包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。
四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

四姑娘山
四姑娘山由四座绵延不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山为四川省第二高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称，人们常说的“四姑娘”多数时候也指这座最高最美的雪峰。四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖的四五千米的雪峰。山上盛产天麻、贝母、虫草来自地球第四纪的远古鱼类等名贵药材。这里的兽类约有五六十种，鸟类约300种，其中包括大熊猫、小熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子、夫妻海等国家珍稀动物。
大姑娘山
大姑娘山，是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5025米，4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月下雪，山上积雪可过膝。
二姑娘山
二姑娘山，位于四川阿坝小金县西距成都230公里。地处三姑娘山和大姑娘山之间，海拔5276米。地区由四山三沟组成，坐落在阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山区邛崃山脉的高峰。二姑娘山每到夏季，满山遍野都是绿树翠草，在山上能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。二姑娘山山尖削险峭，峰顶狭窄，且终年积雪。
三姑娘山
三姑娘山，坐落于四川省成都西北的阿坝藏族羌族自治州的小金县与汶川交界处，属于横断山区邛崃山脉，海拔5355米，西距成都约200公里。三姑娘山风景区风景秀丽，地貌复杂，动植物资源丰富，其中以大熊猫最为著名，另外还有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削险峭，峰顶窄狭如城堡，且终年积雪。世界保护大熊猫研究中心--卧龙自然保护区就在三姑娘山风景区中。
幺妹峰
幺妹峰海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”。1982年，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一，1994年被列为国家重点风景名胜区，1996年被载入国家级自然保护区名录，2000年成为国家首批4A级旅游区，2005年被批准为国家级地质公园，2006年被列为四川大熊猫栖息地世界遗产。

四姑娘山今天我们来了，5月5日我们一行7人来到成都汇合，6日早上与扎西联系好接我们的两辆越野车按时到位出发；
开车至快到四姑娘山镇前一处全景远观四姑娘四座山峰全貌的观景点，幺峰藏在云里，三峰、二峰、大峰全貌露容。

观景台下面看就是四姑娘山镇了

车到了扎西协作队培训中心，这就是驴友界大名鼎鼎的四姑娘雪山之巅山协作队，感谢两位司机一路辛苦安全送我们到达目的地

到达时当地天气多云海拔3200米，大家下车帮拿行李往二楼走起来时，大家都有轻微的高反出现，头晕胸闷喘气等等动作一定要慢再慢，当天不能洗澡洗头，注意保暖不能感冒多喝热水，还有高原地区紫外线强注意保护。
今天扎西组织了登山前的注意事项及简单的技术培训，下图是几个绳结的打法，扎西的讲课让大家学到了不少户外知识

7日今天是我们高原适应性拉练，地方选择长坪沟景区徒步，早上8.30分集合拍照出发，领队伦布

开始向景区门口出发

购票等待中……

坐上车开往长坪沟景区徒步点

到达长坪沟景区徒步入口处

入口处观景台还是不错可以看到四峰，可以拍拍照

远看的幺峰三峰二峰大峰，就大峰露出一点点

途中凉亭休息调整，今天大家都有不同高原反应没有出现特别大反应，拉练继续

走起来，今天从海拔3200米到3700米途中适应

也忘不了拍拍美景，长坪沟风景还是不错的

景区内的第一个瀑布，没上去看远处拍了个照，不错落差大

…………偶遇三位与我们同一天到达的天津户外爱好的朋友一起拉练

还有这位从广州过来一起登四姑娘山的大姐

伦布领队改收队陪着美女拍美照

人工海子，整体还可以

三位天津朋友拍照留个纪念吧

三位美女也在瀑布前拍照留念，这瀑布也是景区进来后看到的第二条瀑布，这瀑布三级，水质冲刷的石头变成褐色，拍照效果特别好

大家徒步累了放松一下

放松一下再放松，通过今天的拉练大家妥妥的，今晚可以可以睡个好觉，明天任务有点重，从海拔3200到营地4380米，还会再次考验大家的体能及高原反应的最后适应

8日早还是8.30分集合，扎西早早的准备好了各种所需物资及装备，你看这开心的样子，给了我们满满的自信

今天早上扎西告诉说二峰不能登顶，从五一到现在没有人成功登顶，原因途中雪太大太厚登顶可能性为零我们只能改变路线大峰出发，大家准备好了吗，准备……好了集合

正式出发四姑娘山前大家集体合影，来自浙江温州，广州，天津的全体朋友大家好，也预祝大家冲顶成功

出发，两天的高海拔适应及拉练，今天才真正四姑娘山徒步登顶开始，大家加油

大峰二峰进山口都在海子沟，全程徒步开始

我们的领队及队长兼摄影师伦布

大家稍等会儿让马队在前领路，十来匹马驮着我们两天的所有物资及装备上大本营，我们轻装上阵

上山开始先来个下马威直线上升约300米到山脊刚开始爬升一定要慢

到达山脊，马队已在等待我们

我们也休息调整一下，大家拍拍照放松放松

姐你的徒步姿势让我们很自信

大家加油哦

到达途中休息点打尖包也是午餐补给点，大家一定要调整好哦，后面的路爬升有点急，如想保存体能，从这开始也可以骑马上去

休息调整一下后，爬升继续……

海子沟景区内的路标指示牌

高海拔徒步还是有点累，不能太透支体能，不然会高反的一定注意哦！

到达大峰二峰三叉路口

马队也来了

终于到达营地，营地等高线海拔4380米

帐篷露营准备完毕，大家一定注意，通过刚才大强度高海拔爬升，休息聊天调整身体，不能累了马上躺下了睡上一觉，会严重高反，经过刚才爬升大家都出现不同程度的高反，领队要求晚7点以后再休息睡觉，的确做的太对了，其中出现高反头晕吃晚餐没胃口，经过约一小时的调整，最好的办法就是找人聊天放松，多喝热水，才消除高反反应，也视个人身体条件差异不同，但愿今晚睡个好觉，明早3点起床四点出发冲顶