野外露营安全指南之（如何巧生火）火不仅可以将食物煮熟，还能释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具，削尖木棍。因此必须学会在野外生火的技能。正常情况下，打火机...[查看全文]

我提供你一些缓解的办法，1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍干足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。[查看全文]

来说一下吧，排汗内衣注重的是保暖、排汗功能，需要贴身穿着，也就是常说的排汗层抓绒衣呢，强调的是保暖，防风、抓绒衣穿在冲锋衣底下，起到保暖作用抓绒衣和排汗内衣侧重点不同，户外所说的三层着装：功能层（冲锋衣、裤）+保暖层（抓绒衣、裤）+贴身排汗层（排汗内衣）所以说，...[查看全文]

题主你好，我不是一位鼻祖驴友，但是徒步也有一年多了吧，平均每月至少徒步两次。现在就按照你说的给你推荐鞋子。你说偶尔也爬爬4000米左右的山，我不知道你这个偶尔是多么高的频率，是一月一次还是两个月一次，如果就是我说的，两月一次，建议你买一双高帮防水的鞋子。户外嘛，其...[查看全文]

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可能是寄生虫的一种虫卵进入在鱼的身体里孵化躲在鱼的消化道和鱼鳃里面吸食鱼血。[查看全文]