玉珠峰
玉珠峰简介
玉珠峰，亦称可可塞极门峰，海拔6178米，地处昆仑山脉东段，位于东经94.2度，北纬35.6度，座落在青海省格尔木市及玉树州交界。玉珠峰终年积雪，冰川纵横，巍峨壮观，在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。它的北侧是宽广平坦海拔4300米的西大滩，冰川多为悬冰川，末端约在4600米。翻过昆仑山口到达玉珠峰南侧，冰川发育末端约在5400米。玉珠峰南侧冰雪地形各异，冰川末端形成为10余米高的冰琴，是理想的高山冰雪训练场地。玉珠峰南侧为高山草甸带是野生动物的天堂，经常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等珍稀动物活动。玉珠峰的山形地貌对于初学登山者是非常理想的。其南坡路线清楚明了，对于攀登技术要求较低，但大本营的高度却相对较高，为海拔5040米。玉珠峰的另外一侧的北坡路线却比较复杂，沿着北侧的三条冰川均可登上玉珠峰。途中会遇到冰壁，冰裂缝等地形。因此玉珠峰是登山爱好者初次攀登雪山的最佳山峰，可以在南坡获得高海拔地区的登山经历而在北坡学到更多的冰雪技术和登山战术。玉珠峰地区属于大陆性气候，全年降雨量仅200毫米，在5000米以上的高海拔地区，受高空对流气流的影响，降雨量要比山前地带高出数百毫米，年平均气温为-5度，最低可达到-30度。因为其地理位置的特殊，使得东昆仑山脉成为中国西部南北气候的分界的界山，所以也决定了玉珠峰的气候较为复杂，既受北部气候的影响，又受南部气候的影响。总的来说，玉珠峰地区降水少，风力较大，经常刮着五六级的大风，最大的风力能达到10级，有时瞬间风力可达到十二级。5-9月间气温较高，晚上最低在-10度左右，但冰雪状态较稳定。山上气候有小周期现象，早上天气好，中午会有云层，有时有小雪，傍晚转晴。该山峰南坡路线，以雪坡为主，BC（大本营）设于海拔5040米， C1设于海拔5600米，是登山爱好者体验登山的理想山峰，属于登山入门级别。
2014-06-11 至 2014-06-20 共 216小时
5800元，请向导花费1200元
高原反应挺严重，带足氧气。合理分配体力，把握好自己的节奏。冲顶成功后回C1要补充了下食物能量，水等。因为下撤的路还很多。
早上2:50冲顶.到达亮冰区为5800M，无法结组，需要自身具备止滑坠技术。在海拔5600的地方的地方扎营睡觉除了应对高反还要担心保暖问题，没有太阳的时候非常冷，且风也很大。早上8点登顶，慢慢下撤C1收拾东西。到达大本营下午5点。
2013-10-02 至 2013-10-06 共 96小时
艾尚峰探险，领队：默竽，费用7500元，协作：金属、楚北、晓辉
体能好的可以从大本营直接冲顶，但登顶率可能比在C1休息后再冲顶会差一些。登山节奏千万不能乱，中途多补充能量，水的分配要合理。下撤到C1后最好休息一下，补充水，很多人是在下山崩溃的。
玉珠峰最大的难点是对高反的适应，有可能的话提前到不冻泉适应两天。很多是因为高反折磨而丧失勇气和信心。其实，心态最重要，每个人或多或少都会有高反，只是一个适应过程而已，没必要当成很大的负担，多喝热水能有效地减轻症状，出现头疼、嗜睡等高反症状，千万不能呆在帐篷里睡觉，要适当地活动一下，这样能更快地适应。攀登过程中要注意保暖，尤其是清晨太阳快出来时比较冷。
2011-05-01 至 2011-05-04 共 72小时
参加青海登山协会的商业队，费用6800
高山靴、冰爪、安全带和雪套是租用青登协的，5100大本营适应很重要，缺氧头疼不用紧张，慢慢适应，到C1的速度不用很快，总路程并不远，调节呼吸和节奏，按着自己的节奏攀爬，补充能量 很重要，葡萄糖必备。
五月份天气还不错，但风大，雪少，快到顶的时候基本都是冰盖裸露，暴露感极强，要有很好的冰坡行走技术，我们那次不知道什么原因，临近顶的路段没有路绳了，冰盖和没有路绳让心里有些胆颤，尤其是下撤的时候，在冰盖上行走略显艰难，不能慌，严格按照冰坡技术下撤到有路绳的路段。总体来说 难度不大，只要能适应海拔，稍有体力，心理素质足够再加上好天气，登顶不难，我们那次11人全部登顶，在玉珠峰的登顶史上实属罕见的一次。
2013-08-10 至 2013-08-10 共 8小时
我们是三人自己组织的活动，之前做过一定的了解，除了车费，保险费，只有进山的费用每人三百。
首先要有好的体能，其次饮食要吃八分饱，带足热水，做好防寒准备，视天气好坏做两手准备，1，直接从大本营登顶，2，在C1扎营，第二天登顶，最佳季节在6,7,8三个月之间。
根据自己的体能，建议做两手准备，三人可带一顶帐篷，天气好的话，早晨四点左右从大本营直接登顶，如果天气差就可以在C1扎营，看情况第二天登顶。体能较差的，可以在格尔木适应一天，在西大滩适应一天，再到大本营适应一天，看自己的身体状况来决定计提方案。
2010-04-28 至 2010-05-06 共 192小时
参加的青海登山协会的队伍，费用时间长了，记不特别清楚了，大概在6000元吧，估计现在涨价很多了
迄今我爬了五座入门级的雪山，玉珠，哈巴，冬季四姑娘二峰，乞力马扎罗和半脊，玉珠是第一座。总体而言，不适于作为第一座初登山，感觉比那几座都难（也许是后来有些经验了），原因在于BC太高，5200米，含氧量太低，高反会击垮很多人，而非高度和线路长度。
大体行程如下：
4.28 晚北京飞西宁。宿西宁 海拔2200
4.29 前往格尔木。与其他北京的三人回合，中午大餐一顿，下午火车，半夜到达格尔木，海拔2800
4.30 格尔木报到时间。青登协李卫东检查装备，一日无事，初步适应高原，在格尔木市区闲逛，继续大餐、逛清真寺，宿格尔木的金地宾馆
5.1 出发，前往西大滩。进一步适应海拔。大约200KM。这日主要是适应性活动、散步、吹牛皮、培训基本登山技巧和装备使用。住宿西大滩“玉峰食府”，海拔4000,有高反的这时候都看出来了。这日看到玉珠峰北壁，藏羚羊在山脚下和青藏铁路间成群奔跑。
5.2 前往大本营。途径那赤台神泉景点，翻越昆仑山口，祭奠2001玉珠峰山难五人墓碑，路上看到成群的野驴。上午10点多到达大本营，下午开始训练冰雪上升行走、上升器使用、结组上升等，继续适应高度，宿大本营，海拔5050，当夜暴风雪，埋了帐篷中的几个队友，还傻呵呵的睡呢。
5.3 继续训练。由于昨夜的暴风雪，C1营地的状况令人担忧，协作实地确认，只有两顶帐篷还在，其他的都毁了，要修复，所以今日无法上C1。临时增加到冰川上练习冰雪技巧－滑坠制动和攀冰。继续宿大本营，有的队员高反严重，体力下降。
5.4 向C1出发。无早饭，午饭提前至9点多，11点出发，很痛苦寂寞的上升，只能闷头爬。下午不到4点我到达C1，速度中偏后。然后宿营，三人一个帐篷、大风、化雪烧水吃饭。可能是海拔的原因，动作迟钝，做什么都晕晕的，也记不大清，睡得还不错，半夜小便是个挑战。宿C1，海拔5600，明日冲顶，在此一搏！
5.5 登顶并下撤。正常应该凌晨出发登顶，这时候虽然冷，但气候稳定。结果这日大风，出发一直推迟，直到早晨8点多了！登顶关门时间订在13点，时间有点紧张。到达C1就歇菜了一批，一共有8个队员能从C1出发，都先后到达结组地点，扎西和德清带队，结成5+3人共两组－两串蚂蚱登顶。我在5个蚂蚱那组，最后一个。我们首先登顶，海拔6178，时间是12：55，另三个蚂蚱紧接其后。紧邻关门时间。峰顶停留时间非常短，也没有去大铁架，迅速下撤。过程中有点体力透支，是腿部力量不足造成的，但峰顶附近亮冰、坡陡，扎西不让停留，大家普遍缺水，我有200CC的剩余，两个队员要分，踉跄到达结组处，蚂蚱们解散，自由下撤至C1，比较累，有困意。
然后被迫迅速收拾C1，拔营，下撤到大本营。下午起大风，下撤非常累，我没站稳被大风吹了个前空翻，幸亏雪镜护眼鼻，仅在下巴处擦破一块、腿部瘀青而已，万幸。雪镜上一道疤痕，镜子已经珍藏了。紧跟着高山协作龙舟，晚上7点半左右临近大本营，居然还有车来接，有点涕零的感觉。大本营又有新帐篷了，是个西班牙的登山队，花花绿绿，体力强、要滑雪下，不过据说不到24小时就高反抬下来仨。然后迅速坐车返回格尔木，到达金地宾馆大约11点了。
这一日从5600上升到6178再极速下撤到2800，疲惫、缺氧又醉氧，回到宾馆，整个人都轻飘飘了～～
详见我的博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_61267dfd0100jqw9.html
2010-10-01 至 2010-10-06 共 120小时
我是参加中登协的活动，当时费用5700，租装备，几百，自己买了点技术装备，不到一千，然后来去路回，也就是一千，基本上就是这些了，
我们走的是北坡一号冰川，需要简单的技术装备。服装之类要求并不需要太严格，最重要的是保暖备用的衣服一定要有，因为上面的天气变化无常。
当时跟着中登协。走的一号冰川，我们是第三组，前两组都登顶了，我们三组都没有登顶。在C1上C2当天，天气突变。当时一二组正在顶峰的路上，考虑安全，我们三组不登顶，
我登到5700左右，然后周鹏上去接上面的队员。我带着兵哥，昆哥下撤，
下次有机会一定还去
2013-07-25 至 2013-07-30 共 120小时
半自助吧，人均花费3000元
6000米入门雪山的首选，协作公司和教练都非常认真负责。后勤保障也很好，景色一般吧，由于地处海拔四千多米的青藏高原，绿色植被比较少。
D1：12点出发，下午15点到C1。
D2：早上2:50冲顶.到达亮冰区为5800M，无法结组，需要自身具备止滑坠技术。在海拔5600的地方的地方扎营睡觉除了应对高反还要担心保暖问题，没有太阳的时候非常冷，且风也很大。早上8点登顶，慢慢下撤C1收拾东西。到达大本营下午5点。
2014-04-26 至 2014-05-01 共 120小时
我跟随的是新疆艾尚峰探险的队伍，领队是默芋
个人感觉玉珠峰攀登主要注意两点，保暖和适应高反。保暖和适应高反，应该在格尔木就开始，多喝水多吃水果，注意体能分配不可以大强度运动
从4.26格尔木集合到5.1日登顶，领队默芋在整体的把控上做到了100分，检查装备、分发技术装备、讲解注意事项、后勤保障、训练、对好天气的判断、提前登顶时间，这一切都展现了作为一名合格向导应具备的素质。我们全队15人，15人全员登顶。如果个人不具备阿式攀登的素质，那选择好的领队很重要。
2013-06-01 至 2013-06-07 共 144小时
作为协作参加新疆艾尚峰探险的攀登。
1、玉珠峰去过4次：五一 1次、6月 1次、十一 2次，登顶2次。气温是五一和十一都比较低，做好保暖的准备。6月份气温相对较高，也舒适一些。 2、玉珠峰最最最要命的是适应好高海拔。对高海拔的适应，因人而异。对于适应比较慢的人，建议提早进入格尔木，千万不能因为时间紧，掐着点上玉珠，这样可能会毁了你一年的准备。 3、高海拔适应有2种措施：一是在海拔高的地方一路玩过来，二是在格尔木积极适应，每天在格尔木体育馆慢跑4000米，我就是这么干的。
1、玉珠峰天气多变，跟上一个好的带头大哥是十分重要的。艾尚峰探险的默竽对天气的掌控有独到之处，能提高冲顶的成功率。
2、玉珠峰线路清晰：传统大本营（5050米）到冰川，约2公里，适应好后30~40分钟；冰川~C1(5600米)，适应好后轻装3~4小时，重装5~6小时。出冰川后，“之”字形急速上升，很多人在此处信心被摧垮，建议保持好耐心，缓行。到C1前，是很长的山脊线路，坡度很缓，注意气温下降；C1~顶峰，首先2个小时很缓的雪坡，线路清楚，可以随便走。坡度变陡后，意味着要到5800米。5800米后，就是坡度约30度的雪坡，需修路或结组，五一或十一有可能有亮冰。这个坡比较长，需要有耐性。顶部是一细长的山脊，沿着山脊向东50米，就有缓坡向北，100米可能玉珠的铁架下。
3、攀登日常安排没有特别之处：D1：格尔木集合；D2：格尔木~不冻泉；D3：不冻泉~大本营，大本营附近适应行走；D4：冰川训练；D5：冰川训练；D6：大本营~C1；D7：C1~顶峰~C1~大本营~格尔木。
4、其实玉珠的攀登是有很多变通之处：一是适应好的队员可以不用建C1营地，直接跨营地攀登。具体做法是12~2点出发，约4~6点到C1营地，在C1营地休息半小时后，直接冲顶。
5、大本营其实也是可以变通的，如果商业队肯付出更大的努力，将大本营建在冰川末端，大大减少队员的体力消耗，提高训练的质量，提高冲顶的成功率。
6、注意事项：玉珠要注意防冻伤。特别是12~2点出发的，上了山脊后，气温会直线下降，千万不要因为怕费事而敷衍，就有可能失温。
2013-08-11 至 2013-08-16 共 120小时
8800元，向导协作公司“云端探险”，“圣峰高山探险”，领队：龙龙；总教练：哈尔滨山鹰
教练：小楷、扎西、尼赤、龙舟、丹增等
6000米入门雪山的首选，协作公司和教练都非常认真负责。后勤保障也很好，景色一般吧，由于地处海拔四千多米的青藏高原，绿色植被比较少。
海拔适应相对比较困难，攀登难度不大，路线清晰明了，今年新的大本营应该能够运营了，如果不用去不冻泉适应海拔直接到大本营的话，正式攀登的时候需要露营的只有在C1一晚了，应该会提高登顶成功几率和缩短攀登时间。