当我第一次徒步穿越湖南K2韭菜岭后，就有了把中国十大非著名山峰徒行一遍的想法，此前走过武功山和佛顶山，此次徒步扎尕那是第四站。
据美国探险家洛克描述，亚当夏娃诞生地应该是扎尕那，这个石匣子山峰是甘南藏民心中的神山和香巴拉，山脉海拔最高峰近5000米，大大小小山峰数十座，常年积雪的山峰不多，徒步穿越扎尕那分正穿和反穿，有四天和三天线，每?个?都有?个逃离的愿望，天堂太远，尘世浮华，不如去扎尕那吧！时逢2021五一小长假，3月与梵心合计把扎尕那走了，既完成每年走一条高原线计划，又满足雪山徒步奢望！鉴于时间原因选择正穿三天穿越线，从迭部扎尕那东哇村进山，卓尼三角石出山。
有人说，生命是一场远行，说不清是启航还是归航。我想，对于喜欢用脚步丈量世界的驴人，徒步犹如人生，向未知的远方出发，注定是一场艰难的跋涉，更是一次次超越自我的前行。于是3月底在重装群吆喝一下，由飞飞组建“扎尕那我们来了”临时微信群，正式开启徒行前相关工作！
长距离高原徒步赏的是景，怡的是心，虐的是身体，考验的是意志，所以一路与谁同行才是关键，毕竟要确保安全是前提！没想到截止4月10号的报名竟然是19人（不包括中间还劝退2人），有一半以上没有长时间徒步高原经历，但都是铜仁徒步爱好者，物以类聚人以群分，毕竟诗与远方，对徒步爱好者来说，是对美好事物的向往，是荡涤心灵的追求，谁都有第一次，于是打消了我再劝退人的想法。临行前我组织了两次拉练并检验装备，可惜最想观察的队友基本有事没有参加，心里不免犯嘀咕，于是托付梵心在群里发装备和物资清单，要求参加的必须按此准备，并签定免责声明书交群里方才安心！临近五天松桃友友又邀请一位徒友参加，说是走过四姑娘山体能超棒，于是凑足20人，没想到他进山第一天高反严重又感冒发烧，第二天原来下撤返回扎尕那村，给全队极大惊魂！
临行前一段时间里，由于要联系包车、住宿、途中生活物资等，不停地查看与扎尕那相关的材料和网评，特别是天气，网上天气着实给了我不小打击，234号说是有暴雨和小雨，搞得心情特别低落，难道又来个洛克线重现吗？
但是气罐的事给我小小的惊恐，当地脉鲜小的要30大的45元，原本为了节约钱在浙江义乌一网店购买15个火枫大气罐，临走前3天货到合作市被物流公司以危险品名义退回，连忙联系向导旺秀 ，热心的他去了迭部和岷县帮忙采购到15个大气罐，价格40元，悬着的心终于放下了！
我们从扎尕那出发这条线是洮叠古道，从景区门口溯溪而上，首先会看到一堵石门，名为“一线天”。起点是“一线天”，终点是另一个卓尼“一线天”。两个“一线天”之间，藏着最奇幻险峻的风景。
这条线平均海拔3700米，垭口最高处海拔接近4200米——喀拉克垭口（HB4125），其他在4000米左右，全程19几个垭口，但超过4000不多，第一天露营地冬才海拔3300米，第二天营地阿奇登保3700米，三天走56公里，出发前对该线评价为三星难度，因高原因素和一帮杂牌队伍，评价为四星，毕竟安全第一！
这几年爱上徒步后，随着远足高原，对高原徒步总有一种说不出的向往，特别偏爱是高原重装穿越！每隔一段时间上下8264网站看看大神们的户外贴子，滋润下躁动不安的心，幻想哪一天背上大包启航远方！喜欢在路上的感觉，累但值得，身体在地狱，眼睛在天堂，晚霞、日落日出、蓝天白云、高山草甸、雪山深林、溪水瀑布，那种空旷真的很美。于是计划每年走一条高原线，在能用脚步拔山的年纪多走几条经典线！
由于全国列车运行图调整，原本铜仁至岷县的普通列车不停铜仁，只好改道贵阳坐高铁前往，4月30日晚上9点前，友友们齐聚铜仁火车站，站前打卡开启远征扎尕那征程！
背上行囊，甘南秘境扎尕那我们真的来了！离别的车站有通往诗和远方的列车，将载我们去雪域高原，开启心中如诗如画的徒行之旅途!
感谢宝贝女儿来站前送行，来张正面照！妖姐因为堵车错过了合影，不依不饶要求重来，几十岁了还真逗！
户外有毒。每当被虐得死去活来的时候，会发誓再也不走这么累的线了，可是一回到家就又想着要出去..…大自然似乎有一种神奇的魔力，所有爱她的人会被吸引！其实，自虐之地必有绝美之景，自然想想也有他的公平，美好的东西不是那么容易被拥有的，来之不易才会被珍惜！
叽叽歪歪说了半天，是时候介绍一下队友了，首先隆重登场的是队伍中年龄最小的强哥，男，芳龄36岁（倒着念），出发时一副视死如归的英雄浩气，出征前犹豫再三，有点小可爱，平时低原徒步强驴，但没有高原徒步经历，有点虚是常理，最后是怕可惜他准备多年高原户外装备才决定参加！走在他旁边的是神仙姐姐仙姑，与我一起重装徒步梵净山时得到仙姑名号，沿用至今，去过高原线重装九龙池，低原线重装武功山雷公山等无数次，属于法力超强！
这个是梵心，是铜仁户外大神，对徒步痴迷不悟已多少年了，也是梵天户外群里的一面旗帜，仙姑的红粉知己，也是穿越扎尕那发起人，与我一起走过洛克九龙池武功山等无数山，下一目标是鳌太线！
这两个是糖豆姐、娜娜姐，糖豆是群里观察员，强线和露营好像与她无关，因为看多了决定亲自体验一下，洛克想了半年放弃了，扎尕那考虑一个月还是决定参加！为此次徒步小区门口坚持漫步一个星期储备体能！娜娜姐自从与我们重装雷公坪后，已经中了户外的毒，体能超棒但没有高原徒步经验，此次穿越第一第二天有点老火，但意志力坚强！
群里队里有一对户外鸳鸯果果飞飞，原以为是男飞女果，结果是男果女飞，果果体能超强，背负50斤健步如飞，飞飞也不赖，毕竟是体育老师。飞飞是此次活动的群财务，两人集体观强，每次活动都关心帮助同行友友，给他们点赞！
仙人掌小姐姐，对中女性年纪最大的，58岁高龄，与我一起走过洛克，把左邻右舍的感冒药头疼药等吃完成为偶尔调侃的群话题，此次腰疼病复发，她硬是打两针止痛针前行，看来户外病病的不轻！
妖姐，现改叫妖哥，风华正茂，对徒步攻略做得细致，十好几年的徒步经历可以写一本很厚实的书，与我同行洛克，是典型的户外达人，不过快退休了！
曾珠小姐姐，据说与高姐同岁，体能好，第一次涉足高原线，没有高反走得轻松！
昌海哥，松桃四剑客之一，年纪不小体能好，走过七藏沟、九龙池重装线，此行重装走得轻松从容！
松桃四剑客之一阿友哥，有重装九龙池经历后，此行走得轻松自如！
松桃四剑客—罗志，每次重装活动参与者，上次九龙池高反严重，此次预订了轻装作为备用，不想第一天又高反，第二天果断轻装一骑绝尘，害得我们一直找他，他已经早早到营地等我们了！
松桃四剑客之一咖啡，重装群群主，第一次高原线重装，低原重装达人，高原第一天感觉有些吃力，第二天适应性好转！
重庆妹纸文文，淘宝草哥户外店客服，卖斯卡帕、三峰等品牌户外用品，原本以为是户外达人，此行走得有点户外弱人，好在意志坚定坚持到底！
梵在路上小哥，酷爱户外，户外项目繁多，探洞、浆板、徒步、绳降、骑行等都玩过，走过环贡线，体能超棒没有高反。唯一遗憾的是这次穿了双低帮鞋，居然没有带雪套和备用鞋，在第二天暴雪中直接全湿，好在抵抗力超强没有感冒，第二湿鞋前行有些难受！
杨波和远航，两个都没有高原线经历，第一天有不同程度高反，走得慢，原本想让杨波收队，结果他高反严重，害得我不得不前后穿插，杨波两天晚上头疼发烧，第一天差点放弃准备下撤！
城，30多岁年轻人，据说体能好有徒步四姑娘山的经验，最后一个报名，没想到高反严重成为唯一个下撤人！
重点介绍一下我们的向导旺秀，20几岁年轻人，诚实守信，家里有几十间民宿和酒店，为每一个团队安全负责，路上帮助困难的队友背包。出发前晚没有人报名骑马，但他悄悄准备两匹马，为防止我们队伍中有人万一出现状况，作应急处置，第二天城下撤他被迫安排好后回撤。建议户外徒步扎尕那的队伍联系他，电话15701766111，值得信赖。
本人亮哥，属于患上户外徒步的病人，原本想重装，临行前由于右膝关节有点痛，加上轻装人员中没有人带队，被迫轻装来兼领队，颇有点逼良为娼的感觉！
徒步是为了快乐，晚上11点贵阳宾馆不忘了来杯酒渲染下途中的氛围，来吧朋友，干杯！
早上宾馆楼下吃完早餐（只有这么难吃）北站门口打卡踏上去岷县动车，沿途打卡前行，缓解9小时车上疲劳 ，车过四川地界到甘肃省界陇南，感受黄土高坡景色和苍凉！
下午五点岷县火车站，为了纪念火车终点开始打卡，19人合影居然阴差阳错找上岷县媒体记者帮忙 ，一不小心全体成员合影和现场采访上了网上了热搜（那是出山以后才发现）。
由于文文提前来岷县，委托她提前安排好晚饭，她在离火车站不远的老城区安排了著名的回族清真菜，让大家品尝一下甘肃地道的清真羊肉和大炮台盖碗茶！
饭后7点我们离开岷县，沿骡子沟一路上行，一路上看见怒放的李花，原来西北的春天刚刚到来！翻过腊子口背后3千多米迭山某垭口进入迭部县境内，在垭口我们看到迭山高处的雪山，坚信此次之行肯定邂逅雪山，心情为之一振。据说中央红军长征时在腊子口与国民党马步芳部有个一场激战，这里设有纪念馆，由于此时天黑没有前往。过腊子口镇和迭部县城，右拐进入扎尕那。原旺秀说可能五一扎尕那每人收八十元门票，回来说没有收，只收5元保险就可以进入 ，晚上11点在景区门口每人卖保险5元进入景区，入住旺秀家已经晚上11点半了，遇上村里停水，旺秀母亲和兄弟背水放在房间过道供我们使用！心里庆幸没有定带卫生间的多88元的房间，不得不佩服自己英明！
乘飞飞卖保险之际，友友纷纷门口打卡！
由于我们五一从岷县到扎尕那已经是晚上11点半了，早上6点从旺秀家民宿走出，才算是真正目睹扎尕那村（也叫东哇村）真容，跃入眼帘的是环村四周的石山，近在咫尺，却又远在天边，站在房前上只能仰望。东哇村民供奉的神山就是涅甘达哇的五指，矗一立在海拔三千多米的高山上。东哇村就座落在石头构筑了具有军事防御功能的山坡上，东哇人把石头的运用发挥到了极至，一个典型的石匣子完整地诠释了“石头生命”。石头在这里，已经成为地域的符号和象征。它冷酷的外表下，内心却如一一团一充满生命的火焰，温暖如那枚高悬的月亮太陽。东哇村建在依山傍水的地方，把防御功能放在首要位置，充分利用山势地形，采用藏民族山区在高山设防的建造，守迭部之咽喉，进可攻，退可守，村前柏油公路蜿蜒曲折，一头通往迭部一头去向卓尼。据说这个村的历史可以追溯到唐朝那个吐蕃王朝时代！
( 本文作者 : 锦江渔人 )
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网友评论
你们这个团队包的我们的车，冉哥联系的我，有需要的友友咨询15293237491
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2023-5-12 18:17
户外真的有毒，但此生无悔
发表于：2022-11-8 18:58
图文并茂，朴实无华！亮哥才子，群里的主心骨。
发表于：2022-10-28 22:39
可惜没有参与同行，是我户外的遗憾！
发表于：2022-10-28 21:28
扎尕那的山非常漂亮
发表于：2022-10-28 16:35
语言活泼，文笔老练！不愧是群主，用文字又带我们走过一次扎尕那。
发表于：2022-10-28 16:34