很多年前去成都开了一次会，喜欢上了成都的美食。去年走了一次贡嘎环穿，喜欢上了那里的朋友与川西的美景。有的东西喜欢了，就是一辈子，有些爱了就是深爱。所以当小鱼儿发来长穿毕的照片，没有禁得住诱惑，准备休假。
7月22日那个礼拜，一方面准备装备，主要是雨衣和雪套，走贡嘎的时候雪套丢了一只。H队建议我换一下登山包。另一方面，感冒了要迅速好起来，不然高海拔容易引发肺炎。
一个礼拜感觉匆匆忙忙的，好在装备还算齐全，跟小鱼儿约好了用他们的帐篷、防潮垫和登山杖。
长穿毕徒步
装备
生活用品
衣物
登山包
防晒霜/润唇膏
薄羽绒1件
羽绒睡袋
洗漱用品
软壳1件
头灯
梳子
抓绒1件
头巾
纸巾/湿巾
冲锋衣1件
高帮登山鞋
饭盒/筷子
速干衣裤2套
雪套
牛肉干
袜子3双
防雨罩
泡腾片
帽子
雨衣
巧克力/葡萄干（免低血糖）
手套
救生哨
红糖块若干（免低血糖）
内衣
保温杯
山楂条/梅子干
其他
非保温杯
路餐3顿
手机充电器
防水袋
充电宝2个
垃圾袋
身份证
摄影
药品
现金
相机
感冒药
眼镜布
镜头
拉肚子药
卫生巾
电池2块
云南白药（胶囊）
备用鞋带
SD卡2张
创可贴
燕尾夹
打包带
7月26日依然是上班到16:00左右，回家取东西，然后奔赴南苑机场。南苑机场离家很近，摩拜20多分钟，很方便，到成都的航班时间也很好。只是66天后，将转场第二新机场，会很怀念。
很顺利安检登机，大约22:40左右入住酒店。看到酒店门口有摆摊卖炒河粉的，必须得来一碗，很地摊、很地道。
虽然入住的时候，发生了个小插曲，给我的房间洁洁和娜娜已经入住了，但第一天就很高兴地认识了两位朋友。其他都很顺利，早点收拾下就睡着了。
Day1
今天主要是从成都坐车前往四姑娘镇，约好8:00集合。7:00起床洗漱、收拾东西，吃早餐，餐厅所在的露台环境蛮好的。
小鱼儿早早在楼下等我们了。吃完早餐带东西下楼，跟他寒暄了一下。贡嘎之后再见，大家都没有太大变化。
准时集合完毕、准时出发。路上小鱼儿大概介绍了一下这几天的行程与注意事项，小鱼儿带队更老练了很多。我虽然是老司机了，但一些注意事项还是要谨记在心，尤为注意的是牛马对盐分很感兴趣，扎营的时候大小便一定要远离水源和帐篷；自己的生活垃圾一定要带走。然后大家开始破冰。破冰的套路已然换了：分别介绍自己的名字、城市与爱好。为了烘托气氛，介绍名字的时候，其他人一起喊“好名字”；介绍城市的时候，其他人一起喊“好地方”；介绍爱好的时候，其他人一起喊“好爱好”。我们队伍完全是红色娘子军，7位姑娘。3位来自武汉，分别是蔡蔡、豆豆、梦梦，其中梦梦还在赶往成都的路上；3位闺蜜来自西安（马来西亚一起旅行6年后再次同行），分别是兰兰、洁洁、娜娜；还有我来自北京。都是好名字，都来自好地方，都有好爱好，年轻的姑娘们，充满了活力。
我们一路向西，途经大熊猫基地，前往阿坝四姑娘镇。路上修路，有规定的放行时间，我们堵在了路上，下车看看风景。天气不错，蓝天白云，顺手拍了几张照片。
小鱼儿
洁洁
兰兰
娜娜
途经四姑娘山的时候，在大家强烈要求下，司机师傅帮我们踩了一脚刹车，下来看看四姑娘山。运气极好，四姑娘齐聚山头，从左向右依次是幺妹峰（仍有积雪）、三峰、二峰、大峰。
目前徒步前往大峰、二峰的活动比较多，成功攀登幺妹峰的寥寥无几。从山坡上，清晰可见前往大峰、二峰的路线。难得运气这么好，我们驻足拍了拍照片。
豆豆和蔡蔡
然后心满意足地到达入住的酒店——云逸锦峰酒店。老板已帮我们做好可口的午餐。下午小鱼儿要去采购路上烧饭的材料，我们则可以去双桥沟转转，适应一下海拔。
四姑娘镇有四山三沟：四姑娘山、长坪沟、双桥沟、海子沟。三条沟聚集到四姑娘镇，向北延伸。
我们要从长坪沟穿越到毕棚沟。海子沟从地图上看可以直接到达大峰、二峰，看着心动，为以后留一点遗憾吧。
（酒店的油画）
双桥沟全长30余公里，面积216.6平方公里，套票150元（门票80元，车票70元），观光车将你带到景区终点，然后回程的时候大概有5、6个重要景点会停车，可以下车观光。主要景点包括：红衫林、布达拉峰、野人峰、四姑娜措、人参果坪、五色山、日月宝镜等。有山无水干燥，有水无山枯燥，而四姑娘山景区，有山、有水、有情调。
打卡第一站红衫林。景区内红衫林数目众多，且与雪山触手可及。“四川红杉是非常珍稀的国家二级保护植物，也是除了沙棘外的另一种神树。加上紫果云杉、冷杉和杜鹃、忍冬以及沙棘等高山灌丛，形成了独特的四川红杉林植物群落”。
太阳透出的一点光芒，照亮了雪山那一点点苍茫。
而杉树下结出的草莓果子，甚是可爱。
打卡的第二站是布达拉峰。从远处看确实很像布达拉宫。“布达拉峰海拔5240米，形似布达拉宫，据说当初松赞干布准备修建布达拉宫时，曾派喇嘛四出考察，两位喇嘛到了这里，发现此山形势雄伟庄严，于是建议以此山为蓝本，修筑了布达拉宫。”
天气放晴，阳光万里，洒在白塔与五彩的经幡上，褶褶生辉。
虽然没有在鹰嘴岩停站，但在路上透过车窗拍了张鹰嘴岩的照片。
第三站是四姑娜措，据说是四姑娘女神沐浴的地方，这一处的水非常大气、干净、漂亮。水中央死去的沙棘树屹立不倒，形成了一道别样的风景。
给娜娜、洁洁、兰兰拍了照片，很艳羡三位闺蜜时隔6年再次一同旅行。
在漂流入口，娜娜和洁洁去漂流，我和兰兰走了走木栈道。兰兰自驾游比较多，祖国的大好河山走过了很多地方，非常棒。
草地里的花儿非常惹眼，不禁多拍了几张。
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网友评论
马夫帮忙把东西背过山吗？
发表于：2021-4-19 17:33
五月也想去长穿毕，方便告知领队联系方式吗？
发表于：2021-4-16 16:17
请问领队是在哪找的呢？打算4月份去
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2021-3-2 22:54
文字好，景色也好，看这样的游记很享受，谢谢。
发表于：2021-2-24 14:56
分享支持户外好活动！！
发表于：2021-2-24 11:41
很好，七仙女美丽穿越。
发表于：2021-2-22 19:33
非常好，要是把费用也详细列一下就更完美了。
发表于：2021-2-22 17:31
山河壮观美丽，风景绝佳
发表于：2021-2-22 14:49
这么好的帖子要支持一下
发表于：2021-2-21 17:10