亚丁大转“三怙主神山”

作者：尼克Z 26807人关注 2023-6-7 16:30

2023年五一假期，各大景区被出行需求压抑良久的游客挤得水泄不通，随之飞涨的还有交通及食宿费用，这也算是为之后端午、中秋以及国庆假期的盛况做了预演。此外，也是为了防止被下半年的变数影响亚丁之行，我将出行计划从十一提前到了五月份，遂在8264寻找同伴，发现了里昂的帖子。群里虽有6人，实际参与讨论的仅有4人，后期由于二阳以及五天大转的难度，真正参与此次徒步仅剩下里昂、藏地转山邓大哥和我三人。考虑天气因素以及藏历4月乃是吉祥月，适宜转山。我们将出行计划定在了5月21日，三人集合从昆明出发。

20日一早，我背着三十七八斤的背包从北京大兴机场乘机到达昆明。在与彭老师共度520后，21号6点55分与里昂、邓大哥汇合，正式出发。沿着大丽线，过虎跳峡，一点多到达香格里拉市，午饭后往东北方向200多公里县道前进，沿着格咱乡、呷顶、卡斯村，道路上落石频发，路况较差，但是邓大哥艺高人胆大，这样的道路上依然保持着60公里的时速，中间也发生几次石头弹击汽车底盘，所幸无恙。

在翻过多个垭口，晚上七点半到达香格里拉镇住下。这一路从1800多米海拔的昆明往上翻过约4000米的垭口，最终到达2800米海拔的香格里拉镇，给予我们逐渐适应高反的时间。晚上装好2L的水袋、气罐、水果等物品后，我的背包的重量大约在四十三斤。这一夜醒了两次，但总体无缝衔接地睡了8个小时。22日一早7点楼下集合吃早餐，七点三十多，提前预约的出租车到达，10元/人出发前往景区。大家提前266元购买了景区门票，身份证刷卡过闸机后，乘坐景区大巴开始上山，选择左侧座位可眺望神山。

稻城亚丁地处三大藏区之一的康巴藏区，康巴地区大致包括四川甘孜藏族自治州、西藏昌都地区、青海玉树藏族自治州以及云南迪庆藏族自治州，四块区域皆处于横断山区。而横断山脉本身“上穷碧落下黄泉”，其间谷壑纵横，雪山冰川相互错落，森林、草甸、湖泊、瀑布一应俱全，孕育了地球上极致的风光。当地康巴人的先祖普遍认为是西羌人，西方人则认为康巴人是亚历山大大帝东征留下的雅利安人后裔。人们常说“卫藏的宗教、康巴的人、安多的马”，近年来丁真、四川甘孜旅游局局长刘洪以及“丹巴美人”越来越活跃于人们的视野之内，而我们此行途中就见识了康巴藏人俊美的长相，此是后话。亚丁三神山藏语名为念青贡嘎日松贡布（终年积雪不化的三座扩法神山圣地），北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米，佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪，藏传佛教奠基人莲花生大士为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏诺多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

我们的行程按照邓大哥以往的经验，并参照黑白子轨迹，共五天：D1 冲古寺(3900米)-圣水门-巴玉营地-波用措(4700米) 7.8公里；D2 措该达垭口(5000米)-娘措-噶洛牛场-呷洛三岔-贡嘎扎则营地(4000米) 11.5公里；D3 尼玛牛场-夏诺多吉横向垭口(4550米)-杂巴拉垭口(4720米)-央迈勇横向垭口-新果牛场(4200米) 15.5公里；D4 黑湖垭口(4750米)-甲独牛场-蛇湖三岔-蛇湖尾营地-蛇头营地 13公里(4520米)； D5 松多垭口(4680米)-牛奶海、五色海、双峰双湖打卡点-折返松多垭口-热松措(4650米)-卡斯牛棚1-卡斯三岔-卡斯牛棚2-松洛垭口(4600米)-珍珠海-冲古寺 19.5公里。全程约67公里，累计爬升3500米左右。第一天是身体对抗高反的试金石；第二天基本为全程下降；第三天翻过三个垭口，爬升压力最大；第四天一天处于高海拔地带；第五天里程最长。

D1:据说，去年一是由于疫情，二是处于防火期，景区对于驴友防备森严，甚至准备了机器扫描打火机、气罐等易燃易爆物品，对转山人员更是一律劝退。但是，此次我们三人背着“巨大的”登山包，虽引人注目，却并未受到景区工作人员询问和盘查。这个季节虽是淡季，但一早景区门口已是络绎不绝，早已恢复了人间烟火气。冲古寺下车后，我们沿着景区栈道前行，道路两旁随处可见有人在挖虫草，藏历四月正处于虫草季，藏民纷纷返回山上进行为期两个月的挖虫草工作。春意早已席卷冰雪高原，带来了浓浓的绿意，而日光和煦，
照耀着转山之路。

经过景区景点圣水门后，我们开始往上直切，回到轨迹上。毕竟是第一次重装高海拔徒步，连续的爬升给我带来了较大的压力。一路穿越密林、灌木，直至中午我也并未感觉到饥饿，这也是高山症症状之一。三人停下脚步，我吃了一个长条面包的三分之一，冲了一杯挂耳咖啡，随后感觉缓过劲儿来。之后经过苔原地形，来到了碎石地段，一般而言，四千五六的海拔之上已经很难有植物能够生存。一路上我们也并未注意到巴玉营地，随着绕过东北方向的山峰，波用措已经若隐若现。

随着逐渐靠近波用措，可能是因为激动，更可能是高原气候干燥，当我一摸鼻子，流了不少鼻血，当时吓了一跳，但感觉身体目前状态还正常，随即用波用措的水洗了洗，冰凉刺骨。一看表，已经是下午15点整，邓大哥也随后赶到，两人商量了一下，还是在传统的营地扎营休息。里昂由于高反较严重，头疼无力，嘴唇发紫，大约16点也到了波用措。因为没有胃口，我只是烧了壶热水，将水袋和保温杯装满，吃了几口面包。三人分别测了自己的血氧，我是71-73，有时会掉到69；邓大哥一直在70多，甚至可以上80；里昂在68-71之间徘徊。考虑到血氧状况，我赶紧躺到帐篷里休息，从下午四点一直闭眼休息到晚上十点多。但当我睁开双眼，发现右眼剧痛，一想应该是之前角膜破裂的伤口复发，花了好几分钟才能睁开双眼。好在胃口稍有恢复，吃完剩余的面包，喝了热水，心里很清楚，明天一早醒来的状态将决定是否下撤。夜里三点多，睡意正浓时听见外面噼里啪啦的声响，不知是雪粒子还是雨水，看来雨雪天气比云图预测得更早地来到了亚丁。寒意逐渐侵入身体，忍着眼睛的疼痛，起身穿了两双袜子、抓绒裤以及羽绒衣，躲进睡袋里继续睡，只听见里昂在隔壁的帐篷里长吁短叹，想来他的高反症状比较严重。随着身体逐渐温暖，我再次进入半睡半醒的状态。

D2：一早醒来，已是七点多。邓大哥和里昂已经出了帐篷。出了帐篷，喝了热水，感觉高反虽然仍伴随着自己，但是身体状况尚可，应该能继续完成后面的路。邓大哥状况最好，里昂则是一夜未眠，但是军人的精神不允许他退缩，他决定继续走，真不行了再下撤。今天的计划是翻越此行海拔最高的5000米措该达垭口。我和邓大哥九点多出发，一路向上，300米的爬升此刻已是重重压力，不断考验着我们的心肺，每次刚感觉垭口已经近在咫尺，上去才发现还在更上面。邓大哥提醒他的轨迹显示路一直在右下方，后来我们才知道那条轨迹是绕过措该达及后面的娘措，直接从一个4900米垭口切了过去，可以减少爬升的压力。当我俩登上垭口，发现里昂已是不知所踪，想着可能他已经下撤。本以为今天最大的关卡已经迈过，但在向下前行的时候发现自己的核心涣散，两只脚已经使不上力，迈不准步子，只能看后面随着海拔继续下降会不会好转。路过娘措时，海拔已经下降到4800米，边上还有一个不知名的海子。从东南方向斜切前行时开始遇见藏民，他们都是在附近挖虫草的。因为一直惦记着赶紧让海拔降下去，我并没有完全按照轨迹前行，而是斜穿到道路底层绕山而行，发现了许多藏民都在这一片挖虫草，康巴人都很热情，一路“扎西德勒”。突然听见右后方似乎有人在喊山，犹疑间并未看见有人。跟上邓大哥，两人商量先减一减身上的衣服，突然里昂闪现出来。他说翻过措该达垭口后，像是打开了任督二脉，一扫“高反”的阴霾，体力也全面恢复。自此，我们三人再次汇合，喜不自胜。

下午两点左右，前方开始出现牛棚、板房，一看轨迹，已经到噶洛牛场。看见邓大哥和里昂找了一个棚子，说是要喝酥油茶，我赶紧放下背包进屋休息。里面坐着两个藏民，其中一个装扮较为都市风，名字叫益西（藏语智者的意思），在山上收其他藏民挖到的虫草。益西大哥正在熬煮茶叶，看见我们风尘仆仆的样子。笑道，今天应该是比较轻松的，明天才是最难的，你们的状态够呛。我们三人也是没有想到，本应最轻松的一天居然如此疲倦，心里不禁犯起嘀咕，明天三座垭口又如何翻越？据益西大哥说，这两个月藏民都在山上挖虫草，所有牛棚、板房都已经住满了，也没有马帮承接向导的工作。“你们要注意自己的身体状态，高反发作的阈值随着疲劳程度增加而下降。如果觉得不行了，还是得退回到噶洛牛场，这里有摩托车可以载你们出去。”他看了我和里昂，说“你们俩年轻，应该没问题”。但那时我心里已是叫苦不迭，虽然高反症状已经没有了，但是身心俱疲，只想找张床好好睡上一觉。喝过一大杯酥油茶，可能是心理作用，三人体力都有所恢复，也可能是酥油茶和咖啡都有一定的克服高反、抗疲劳的功效。休息半小时后，邓大哥拿出现金准备支付酥油茶费用，却被益西大哥拒绝了，我们坚持再三，都被他推辞了。三人只能怀着感念之心，继续踏上路途。

一路下行，海拔已然降到了4200米。从新果牛场开始，亚丁大环线和洛克线的轨迹就开始部分重合，亚丁大环线脚下的河谷地带就是洛克当年走过的痕迹，由于植被茂密，行走在洛克线上更像是穿梭在密林中，路途中的水源补给以及营地选择空间会更多，爬升压力也会更小。过了呷洛三岔的小爬升后，便可以眺望远方的夏诺多吉神山。里昂今天一天像开了挂一样，一马当先在前面开路，一直将我们引导至贡嘎扎则营地，看了下时间已经是下午五点。本以为今晚只能住牛棚了，却没想到藏民在这里又搭建了两个全新的小木屋，地板与地面已经隔开，可以防止湿气，有一间甚至还有一张床。想着今晚能睡个好觉，三人不禁兴奋起来。本想着开始起锅做饭，却发现附近并没有水源的踪迹。体力最好的里昂主动承担起了打水的任务，抱着5升的水袋冲了出去，没了踪影。二十分钟后，我跟邓大哥四处寻找，发现木屋对面有小水潭，水质发黄，但应该是可以饮用，边先行打水过滤煮起泡面来。一个半小时后，里昂带着水回来了，原来他是爬上了夏诺多吉的崖壁，在瀑布中取水，着实是费了一番功夫。三人开始补给、休整，安睡一夜，直至东方既白。

D3：24日早上醒来已是六点钟，我感觉自己依然完全恢复。出来看见朝阳辉映下的夏诺多吉，更显得雄伟庞大，不愧是象征着代表了力量的金刚手菩萨。今天将是此行爬升压力最大的一天，需要连续翻过4500米海拔的夏诺多吉横向垭口和4750米海拔的杂巴拉垭口，最后是4300米的央迈勇横向垭口。我们一路朝着西南方向进发，路遇仨找牛的藏民，轻装前行，脚步飞快，没成想后面还会再遇到。我们从植被茂盛的密林过灌木丛，过尼玛牛场，九点左右山风呼啸，右侧是夏诺多吉神山，左侧看得见山下的牛场，旷然而自达。不觉间已然中午，在渡过一处艰险的崖壁之后，我们也到达了夏诺多吉南坡，继续开始挣扎着寻找水源，突然路遇一堆藏民夫妻，两人遥指右侧山崖间一段小路，说着你们接下来要翻越那边的垭口，路途上会有水源。三人饥肠辘辘，继续往前进发，遇到一群牦牛，正在泥水间打闹嬉戏。我们犹豫难道要跟牦牛争水源？邓大哥立马否决了这个想法，牛粪早就污染了水源，不能饮用。继续往前，仿佛置身于杜鹃花秘境，左侧大朵的白色杜鹃花丛煞是美丽，灿然盛放于山崖之前，高原之上的另一番景致。耳边不断传来溪水的声音，让我们的精神格外亢奋，终于踏破铁鞋，溪流在我们的眼前从山上不断流下，清冽透亮。三人兴奋之余，赶紧架起炉灶，随着一大杯咖啡下肚，我盖上衣服，暖阳下半睡半醒了20分钟，起身后精神振奋。可惜里昂这时候开始“第二项”高原反应，一直在闹肚子，直到吃了止泻药才有所好转。

一段山壁间小路后，杂巴拉垭口悍然挺立于我们眼前，高不可攀，但开弓哪有回头箭，三人毅然开始爬升。再次从灌木丛过荒凉的碎石堆，最终来到杂巴拉垭口。由于五月底仍处于早春，苔原仍是一片黄色，六七月份的雨季后将重新焕发生命力。垭口大风肆虐，宣告着大自然的无穷力量，容不得凡人在此长时间逗留。下山之路苔原与碎石路段不断交错，反复折磨着腰腹及小腿的肌肉，到了最低处已是下午五点。三人休息一阵儿，想着就剩最后一个垭口，自然是不在话下，但当前的体力也基本见底，不管是Gregory，还是Ospery，什么样的背负系统这个时候也不好使。最后一股劲儿上来，三人背上包开始翻垭口，一路气喘吁吁，叫苦连天，却又惦记着天黑之前到达营地。终于在拐角处登上垭口，望见右前方的新果牛场，似乎有一个背包客钻进了林子里。路上就听藏民说，我们前面有两人结伴的驴友，还有一个独行侠。一路下山，新果牛场水源充足，草地上开满了小花，是4200米海拔之上的世外桃源。路遇小溪，邓大哥留心先打了5L水，这应该是牛棚附近最近的水源地。牛棚的环境显然是远比不上贡嘎扎则营地的木屋，但高原之上能遮风挡雨已经是奢求。前面的“独行侠”此刻正式现身，是零零年的哈尔滨刘兄弟，此行走的洛克线。之后我们发现，这哥们背着Naturehike的骑行帐篷和棉睡袋，带着一把砍dao和一个打火机，啃着压缩饼干，连冲锋衣都没穿，穿着抓绒衣就从白水河一路杀到了新果牛场，准备四天穿完洛克线，实在是令人啧啧称奇。不知是面包过期还是怎么了，我半夜居然也开始腹泻，不过路上一直吃的很少，腹泻到了早上就恢复了，也没有吃药。夜里的新果牛场满天星辰，听不见风声，时间似乎都已静止。路程至此，我突生感慨，人人都道城市生活节奏快，令人疲乏不堪，然而徒步之路又岂是容易的？每一天都在榨干驴友最后一丝体力，心里还得担忧后面的行程。不过，因为热爱，转山之路，虽路途艰险，却不断磨砺着朝圣者的身心，使之重新焕发面对生活的勇气和力量。所以，之前犹豫第五天从景区过双湖出去还是完成转山，此刻已有了答案。

D4：周四一早，洛克线今天全程与亚丁大环线重合，三人变成四人，背上行囊，踏上了几乎全天的碎石路段，在4500-4700米海拔之间反复摩擦，却也未预料到亚丁大环线上最美的三个湖之中的两个将出现。我和里昂一路在前开道，刘兄弟和邓大哥随后相伴前进。沿着碎石坡中显现的一道白线，蜿蜒曲折，背后是圣洁的雪山，左侧是已经翻绿的群山。四人不断爬升，终于来到黑湖垭口。黑湖远望时一片墨黑，近看时湖水澄然一色，像是一块翡翠，七八月份来定是一片绿洲。崖顶之上，我们发现轨迹继续往西南绕过山崖，迫近黑湖，之后又转向正北。眼前却有直接往正北的道路，于是果断切路。连续下降后，我们来到了甲独措牛场，两边山坡上满是挖虫草的藏民，大家都在热情地打招呼。倏然间，一块大石映入眼帘，邓大哥说那就是蝴蝶石，也叫万卷经书。其实，到达这里之前我就已经预想了自己看到洛克石会很激动，但是当我真正走近它，万般情绪突然涌上心头。自己七年前开始玩户外之时，洛克线就已是如雷贯耳，近年来亚丁大环线更是格外火爆。作为一个“户外人”，开始阶段在攒装备，后续几年每年都在计划前往亚丁，却都因为琐事未能成行。2021年，我在丽江的洛克博物馆仔细地参观了一圈，并拜读了约瑟夫·洛克的传记《苦行孤旅》，更是对这条线路十万分神往。洛克之路像是一只蝴蝶不断穿梭于我的梦境之间，似乎前世曾经到过这里，一路看见的很多画面都在脑海中印证。所幸墨镜遮挡日光，也能涵藏情感。里昂和刘兄弟到达后，看到洛克石亦是无比亢奋，大家都是沿着先辈的脚步到达此处，这是户外人共通的情感。四人合影留念，徘徊良久，与两侧的藏民似乎处于两个世界。

今天的一路上，并没有可饮用的水源，干旱多时，甲独措的水位也已下降得可怜。我们决定一路行进至蛇湖，扎营休息。天气逐渐转阴，蒙蒙小雨淅淅沥沥。路遇前天找牛的两位藏民，牛找到了，他们也加入了挖虫草队伍，询问了最后一天的路途，大哥比划两三点钟就出去了。我心里盘算，这么一来，我就有时间折返双湖，再转山出去了，所以今晚必须得住在蛇头营地。考虑到邓大哥说蛇湖尾水质更好，我决定先去蛇尾，打好水再去蛇头住宿。登上百合岔口，身后是氤氲小雨，左前方是仙乃日，右前方是央迈勇，身前是蛇湖，头顶是奋力突破云层的夕阳，自然界万千之气象、瑰丽之色彩凝然于此刻，浩然之气喷薄于天地之间，人类的语言又怎能描绘其壮丽之万一？

沿着左侧小路而下，不断遇到挖虫草的藏民，他们似乎都住在蛇头和蛇尾营地，蛇头的牛棚恐怕没有我的容身之处。其中，有俩藏民一路邀请我们去蛇尾下方的牛棚居住，需要收取每人营地费100元。考虑到明天路途较长，我们并不想再下降。俩人又开始直接收取蛇尾营地费，每人50元。蛇尾处于风口，大风不断从山涧中掠过，让我觉得这里并不是一个露营的好地方。烧水装袋之后，我便和里昂、刘兄弟起身开始前往蛇头营地，邓大哥由于疲惫，且明天无需折返双湖，就住在了蛇尾。到了蛇头，看到了碎砖石搭起的牛棚，虽然没有顶，好歹可以挡一挡地面的风。旁边藏民家里的女儿正好感冒，我们把身上的药品以及一些零食都送给了他们，藏民大姐好心把水分给了我们。蛇湖头营地处于山的侧面，风力较小，到了后半夜戛然而止。

D5：由于最后一天路途较长，虽然刘兄弟只需要从景区穿出去，估计中午就能下山，还是被我和里昂拉着五点半起了床。六点刚过，天一大亮，我们收拾完东西出发。刚开始爬升，我突然发现刘兄弟相当滞后，不复之前的体力。当时也没细想，后面下山才知道他是夜里高反加着凉，进入景区意识甚至都已模糊。由于没有信号，我们互留了微信号，准备下山之后联系。告别后，我与里昂开始朝着松多垭口进发，一个小时不到的，我们就已经登上了垭口。四天多以来，一直到了松多垭口，手机才重现信号。美中不足的是昨天的云朵遮住了央迈勇，时隐时现。考虑待会还得返回松多垭口，我跟里昂把背包藏在了经幡之下，各带了一瓶水，准备速战速决。脱了背包的我们如释重负，飞奔下山，远远地已经看见牛奶海。不一会儿就来到了景区，八点的景区不见人影，往前便是五色海。今年大旱，五色海的范围小了不少。这里的风出奇的大，吹得睁不开眼。两人拍了照片后，便来到了双湖双峰打卡点，遗憾的是仍未得窥央迈勇真颜。九点多我们返回松多垭口取回包，遇到一队藏民妇女，都是上山挖虫草的，她们往右手方向给我们指路，说是下午就能出去，其中一名还带着我们一路走到了热松措附近。由于今天就要出景区，我和里昂都无比兴奋，一路快走，突然发现了路边上有一个姑娘，包裹严实，正在挖虫草，一通“扎西德勒”，我们惊奇地发现不同于其他藏人，这是个唇红齿白、皮肤白皙的姑娘，经过询问，她也是藏族，可能这就是传说中的丹巴美人？他们一家人都在山上挖虫草，分散在不同地方。由于着急赶路，我们只能加快脚步，终于在第一个卡斯牛棚追上了邓大哥，他已休息良久，聊起昨夜的风，蛇尾营地后半夜亦是风平浪静。

中午，我们来到了卡斯地狱谷。这里佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路。穿越地狱谷，确实到了天堂——“三怙主圣山”。由于距离较远，并未见到谷内的钙化彩池、飞湍流水，只是一片绿意盎然。很多驴友也会选择从卡斯村进入亚丁大环线，只不过第一天的爬升压力会非常大。我们在卡斯三岔生火做饭，邓大哥着急先走，我和里昂准备睡个午觉，结果听他聊起军旅生活，部队里的训练，以及中印军人对战过程，不亦乐乎。一看时间，已到了下午。背起行囊，开始了我们此行最后一个爬升。抑或是早上的折返跑耗费了大量的体力，还没望见松洛垭口，就已经双腿发软。到了苔原路段，突然看见两只土拨鼠，其中一只一直向我靠近，不知是否是在向我宣告领地的主权。看它肥胖的身躯，行动却是异常敏捷，没辙，赶紧喂了块面包贿赂一下，它才欣然离开。继续上行，松多垭口悚然出现在眼前，这座“鬼门关垭口”海拔4662米，横亘我们与出山路之上，势要耗尽我们最后的体力。依仗经幡指引，我们终于登顶，一边的垭口西风呼啸，东面却是一片静谧。一路下山，不久就从苔原路段来到了雪山杜鹃花丛，雪白而圣洁。随着不断下降，温度也在不断上升，一段密林路之后，我们终于听见了游客的声音，重返了景区。不禁感慨，再次回到景区感觉真好。路过珍珠湖，这里满是游客。仙乃日神山、草地、湖泊在这里邂逅。

冲古寺逛了一圈后，我们五点钟乘坐景区大巴开始下山。到了香镇，邓大哥要去稻城泡温泉，我是为了赶周六的航班，两人一起出发去稻城县县城。找了一圈，最后在一家“稻城稻忆”客栈住宿，里面都是些九零后零零后的青年男女在做义工，与他们一起简单吃了个饭，气氛欢快。不知他们是否是厌倦了城市生活，来到高原地区生活。陶渊明的隐逸精神传承至今，让许多城市人自愿继承。我无法评价城市生活与偏远地区生活的优劣，毕竟人各有所需。周六一早，拼了一辆出租车到达了世界上海拔最高的民用机场，竟巧遇刘兄弟，经过一夜休息，身体已复原，同样搭乘航班至西安，再转上海，而我将乘坐高铁回北京。落地西安，一阵眩晕，从“天堂”重返“人间”。