按：2012年9月，和朋友tifa、tifa's、龙牙草一行四人从成都出发，先拜访蜀山之后斯格拉达柔，机缘巧合下试图冲击二峰因天气未果，再登子梅垭口瞻仰蜀山之王木雅·贡嘎，恰逢云海开主峰现，感叹不已，可惜事物繁多，一年之后才把总结贴发出；2013年8月，和朋友龙牙草等四人再次从成都出发，先走木雅·贡嘎西南坡穿越，再途径大地之母雅拉到达蜀山之后，一路上天气极好，虽然走的非常痛苦，但是真实享受了一把“身体在地狱，眼睛在天堂”，只是不知道这次的总结帖是否需要等到明年？再说起来国庆即将自驾康南第一高峰，四川第三高峰格聂圆梦，期待好天气。
三年构一图：文中的图片，大部分来自于去年的这次出行，同时也引用09年丹巴-新都桥-亚丁行以及13年贡嘎-四姑娘行的图片，例如甲居藏寨、塔公、八美、新都桥、贡嘎等地方都是集这三年图片之大成，这三年，这三次，有些地方还是那个样子，有些地方已经烟飞灰灭，不胜唏嘘。
9.24日，更新外篇：
《再上路，在路上——那年，一不小心就走到了二峰，下个目标是哪里？》
https://bbs.8264.com/thread-1884802-1-1.html
此外还有两篇帖子，一篇可能是贡嘎山区目前最为详尽的攻略，即将更新今年的一些信息，增加一些内容，一篇是龟速更新的藏区大环游记，敬请关注，个人新浪博客上还有大量还未搬过来的内容，也敬请关注：
https://blog.sina.com.cn/alloeat
《贡嘎，从入门到精通 到底什么才是格桑花 371楼更新这些年在高原上拍摄的花儿》
https://bbs.8264.com/thread-1582110-1-1.html
《再上路，在路上——2010，我们在地图上画了一个圈 川、藏、青、甘藏区大环 持续更新》
https://bbs.8264.com/thread-463927-1-1.html
再上路，在路上——从天梯到天梯，华山-太行两日重装徒步
https://bbs.8264.com/thread-401009-1-1.html
迟到了半年的帖子，直击ISPO BEIJING 2013 户外展
https://bbs.8264.com/thread-1873814-1-1.html
La Sportiva C-Lite——非常不错的越野跑鞋
https://bbs.8264.com/thread-1159053-1-1.html
直击2012 ISPO BEIJING 亚洲运动用品与时尚展
https://bbs.8264.com/thread-1159650-1-1.html
MHW（怛罗斯）Scrambler Backpack 28升背包简要评测
https://bbs.8264.com/thread-1054752-1-1.html
再上路，在路上——从蜀山之后到蜀山之王
- 从第一天开始，事情就逐步开始失去了控制——tifa
- 如果这次不去登二峰，下一次我再来就不知道是什么时候了——longyacao
- 这次真是行走于自虐和腐败之间，居然还有大把的时间嗑瓜子，这是以前的长线从未有过的事情——alloy
- 子梅垭口在哪里？我们什么时候去的？——tifa's
本次行程如下：
D0：成都-成灌高速-都江堰-都汶高速-映秀-卧龙-巴郎山-日隆镇长坪村
D1：长坪沟
D2：锅庄坪-二峰大本营
D3：攀登二峰-日隆镇长坪村
D4：长坪村-丹巴，甲居藏寨
D5：丹巴-牦牛河谷-八美-塔公-新都桥-99k-九龙
D6：九龙五须海
D7：九龙-99k-上木居-玉龙西村-泉华滩
D8：上木居-子梅垭口-上子梅村-贡嘎寺
D9：上木居-雅哈垭口-甲根坝-瓦泽-康定
D10：康定-泸定-海螺沟-二号营地温泉度假村
D11：海螺沟冰川-石棉，雅西高速，成都
D12：成都瞎逛，文殊坊，盖碗茶
本次小环地图，实线是这次走过的线路，虚线是存在，但是这次没走的线路。
本文共分了四个部分
- 四姑娘山区
- 从丹巴到九龙
- 贡嘎山区
- 腐败的离别
另外二峰登顶部分单独写了一篇：<一不小心就走到了二峰>
本文是一片偏攻略类型，以后有时间了慢慢的采用发图配文字的方法来介绍一些东西。
先上一组照片提神！
蜀山之后——斯格拉达柔
蜀山之王——木雅·贡嘎
上木居的彩虹
甲根坝的秋天
高原明珠九龙伍须海
云蒸霞蔚四姑娘二峰
海螺沟冰川
塔公，风雪转经人
盖碗茶
01-四姑娘山区
D0（成都-成灌高速-都江堰-都汶高速-映秀-卧龙-巴郎山-日隆镇长坪村）：
路况：
成都-映秀：全程高速，但是如果有领导视察可能封路，老路也尚可，走高速大概需要1个半小时。
映秀-卧龙：大概有20公里左右的上山烂路，小车可以走，但是需要慢慢的开，否则会碰底盘，需要差不多1个小时,这段路是最烂的。
卧龙-巴郎山-长坪：路况很好，但是如果下雨会有泥石流，如果雨太大可能会因为泥石流断路，需要2个小时多。
btw：成都-四姑娘山的大巴是不走这条路的，会走夹金山，但是在茶店子长途站有很多黑车师傅跑这条线，160/人，车型是野马SUV或者伊兰特，全程需要5小时左右。
btw2：2013年420地震之后这条路的耿达~卧龙之间断路，所有车辆都必须绕行夹金山/马尔康，需要一个整天时间，但是据说这条路在国庆之前就会重新开放。
看点：
巴郎山下坡距离长坪6公里左右的猫鼻梁，是比较好的看四姑娘山全景的地方——当然，锅庄坪和朝山坪更好。
D1～D3（四姑娘山）：
看点：
长坪沟：7公里的景区车，行驶20来分钟，喇嘛寺到上干海子是7公里左右的栈道，往返需要4～5小时;继续往里走到木骡子是比较好的看四姑娘山幺妹峰（4 峰）背面的地方，这是一个高山草甸，此段为土路，往返到上干海子需要3～4小时;长坪沟全程可以骑马，此外长坪沟里还有四姑娘山3、4峰登山营地。
海子沟：沟口的锅庄坪和朝山坪是最好的看四姑娘山全景的地方，从沟口往里走大概需要1个～1个半小时;往里走可以下到沟里到大海子和花海子，这两个地方扎营看星星极好，从沟口往返单程大概有18公里的样子，体力好的需要走8～9小时，有大量的马道烂路，可以骑马;海子沟里有四姑娘1、2峰的登山营地，从沟口进入单程18公里左右，体力好的需要走4～5小时。
btw：关于四姑娘2峰攀登，可以看我另外一片帖子（一不小心就走到了二峰）。
双桥沟：这条沟是看不到四姑娘山的，看到的都是邛崃山系，但是此沟全程有观光车，不需要走路，比较腐败，游玩只需要半天左右，沟口离日隆镇大概有7公里。
四姑娘山有多条不错的徒步路线，简单写几条：
长坪沟-毕棚沟：三日的穿越路线，难度较低。
海子沟-二峰大本营-二峰登顶：二日的线路，对体力要求比较高，受到天气和高反影响比较大。
海子沟-龙眼-卧龙：五日的线路，对体力要求比较高，同样受到天气和高反的影响比较打，其中需要过两个5000米左右垭口。
九架海-长坪/双桥穿越：难度非常大，主要是基本上没有路，很多时候需要自行砍路/钻林子。
btw:2013年8月这次补去了双桥沟，虽然双桥是看不到四姑娘山主峰的，但是包括鹰嘴峰、布达拉峰在内的许多山峰也非常漂亮，非常值得一去。
经幡和山峰
朝山坪，这是看四姑娘主峰最好的地方，从海子沟口（长坪村）步行上升大概一个小时
长坪沟里长满绿萝的怪松
长坪沟内的枯树滩，其实双桥沟的撵鱼坝以及贡嘎南麓巴望海也一样有这样的水中枯树和沙滩的景色。
二峰下的高山地衣
海子沟里的花海子，其和大海子、犀牛海、双海子构成了海子沟的主要景观，是一个非常好的扎营点，在二峰大本营的正下方
二峰脚下的碎石滩，这是攀登二峰的难点，走起来非常痛苦
二峰平台看大峰，全是雪
长坪村的冰石酒吧，今年再去长坪村，又开了一家酒吧/咖啡馆，还能提供西餐
双桥沟内的鹰嘴峰，拍摄于2013年8月
02-从长坪到九龙
D5（丹巴-牦牛河谷-八美-塔公-新都桥-99k-九龙）
路况：
- 丹巴-牦牛河谷-八美：省道，双车道，大部分路面都很好，有小部分由于修建水电站导致的临时路面，需要注意的是可能有封路施工，所以最好尽早走（6点半左右出发，8点半左右到达八美），其间需要翻越橡皮山，全程需要2个小时～2个半小时。
- 八美-塔公：省道，双车道，大部分都是水泥路面，但是其间有部分在施工，只剩下单车道，全程需要1小时左右。
btw：八美-塔公这一段非常的不安全，有抢劫事件发生（这是川西藏区中唯二有抢劫事件发生的地方，另外一个是著名的海子山），节后塔公草原上驻扎了两个团的野战军，理论上应该安全很多，但是还是不建议走夜路——另外如果在路上发生有石头挡路，千万别下车搬石头，一定锁好车门关好窗子尽快调头离开。 - 塔公-新都桥：省道+部分G318，省道部分风景绝佳，路面很好，全程需要1小时左右，G318路段非常差，并且有引导道绕过新都桥镇。
- 新都桥-瓦泽-99k-鸡丑山-九龙：全程需要5个小时左右，其中新都桥-99k和99k-九龙大概各自需要2个半小时，其中大部分路面很烂，单车道且旁边有湍急的河道，车过99k后开始翻鸡丑山，路面比前半段要好一些，但是如果下雪就比较难走。
btw:目前（2013年8月开始到2014年6月）瓦泽-九龙正在修路，白天限行，有关具体信息可以查看甘孜州交通局的公告。
- 牦牛河谷：被称为天然盆景，路中还有一个热水塘可以泡澡，只是大部分时候人都很多，常常还有帐篷、汽车;另外在河谷的顶端橡皮山娅口之前是大地之母娅拉雪山的观赏点。
- 八美：美丽的草原风光，另外还有一个黑石林。
- 塔公：塔公寺，据说是文成公主当年进藏时候驻扎过的地方，寺外有大大的一排转经筒，时常有藏民来转经，夕阳西下的时候，金色的转经筒上映射出道道光芒。塔公寺不远处有一座被一圈小白塔围绕的金顶大白塔，远处是连绵不断的皑皑白雪下雅拉山脉。
- 新都桥：新都桥被称为摄影家的天堂，其中最美的地方有两段，一段就是塔公-新都桥G318这一段，道路两边有金黄杨树，每座小山都有自己的藏文名字，近处有红色的草滩，有美丽的藏居，有倒影在小河里蓝天白云。另外一段则是从瓦泽乡开始到甲根坝，这段和前一段相比，河流更加宽广，水流更加湍急，薄薄的雪覆盖在小小的山头上，山下甚至还有零星的碉楼。
- 鸡丑山：此山不是很著名，但是其风景不比G318上的高尔寺、剪子弯、折多山逊色。
D6（九龙五须海）：
路况：
- 路况很好，大概需要半个来小时。
- 九龙县城：这是一个干净漂亮宁静的小县城，是我在川西见过的最“繁华”县城，超市酒吧西餐厅ktv，应有尽有，满街的各种丰田，从低端的汉兰达到V8的霸道……
- 九龙五须海：这个不必多说，十二姊妹峰倒映在碧色的湖泊中，森林中朵朵蘑菇，红的、绿的、黑的，马儿在草甸上优雅的漫步，安静的躺下来睡个午觉，是个最好的选择。
鲜花簇拥中的藏居
乌云下的藏居，一缕阳光照在屋顶，可惜去的略早，没有看到玉米垛。
窗户，美丽的色彩
藏居上金色的玉米棒子，拍摄于2009年9月底
一座完整的八角碉楼，这些碉楼越来越少了，三年在丹巴看到许多碉楼都已经残破，而这座居然是在新都桥附近看到的。
苹果枝头闹，丹巴和小金都是著名的苹果产区，几乎家家户户都有苹果树，这些苹果个头不大，味道却极佳；富裕的丹巴人是看不上苹果的，从来不搭理，任凭风吹雨打冰雹砸，甚至懒得卖，拿来喂猪；而贫穷小金人却会将这些苹果打理的漂漂亮亮的，然后拿出去卖
雪中的八美草原
塔公寺旁边的白塔群，这个大金顶全部是用黄金熔铸成的，如果天气好，在后方可以看到雅拉群山。
白塔后连绵的雅拉，拍摄于2009年09月
白塔依旧，雅拉连绵，只是已然无雪，拍摄于2013年8月
金顶，骑马者和老妪，拍摄于2013年8月
塔公寺是萨迦派（花派）的著名寺庙，其位于塔公镇中心位置，是新都桥去往丹巴、八美、道孚等地区的必经之地，传说中文成公主进藏曾经走过这里，寺中保存了一尊和大昭寺一样的释迦牟尼12岁等身佛像，所以这里又有小大昭寺之称，据说如果去不了大昭寺，那么来这里也是一样的。塔公寺大殿，为汊藏建筑风格结合，下部为传统藏式石砌墙体，上部为汉式歇山屋顶。殿内主供佛祖释迦牟尼萨迦派大师萨软·贡嘎宁波塑像。拍摄于2009年9月。
2013年8月拍摄的塔公寺大殿，几乎无变化
新都桥，红草地，有名字的小山。
瓦九路旁湍急的力丘河，远处是积雪的小山。
2009年9月，新都桥
大雪中的鸡丑山
九龙五须海
明天继续更新~~03-贡嘎山区
D7（九龙-99k-上木居-玉龙西村-泉华滩）：
路况：
- 九龙-99k：同上。
- 99k-上木居：30来公里，其中一半是水泥路，一半是土路，车程1小时左右。
- 上木居-玉龙西村：土路，车程40分钟左右。
- 玉龙西村：步行到最低的一个滩需要10分钟，最高的一个需要一个小时左右。
看点：
- 泉华滩：是一个钙化池，号称小黄龙，同时这个地方也是非常好的看贡噶主峰的位置。
btw：上木居和玉龙西村都有移动/电信手机信号，通座机，有不少的客栈，条件尚可，提供带公共卫生间的双人和多人间，提供餐饮。
D8（上木居-子梅垭口-上子梅村-贡嘎寺）：
路况：
- 上木居-子梅垭口-上子梅村：土路，全程15公里左右，弯多路窄，但是路面比较平整，也不怎么打滑，大部分车都可以走，需要70分钟左右，上到垭口40分钟，下到上子梅村需要30分钟左右。
- 上子梅村-贡嘎寺：需要徒步（下子梅村到贡噶寺可以坐摩托），去程大部分路段都是爬升，往返15公里的样子，需要5个小时左右。
看点：
- 子梅垭口：最好的观看贡嘎的位置，可以很好的看到贡嘎主峰，是距离贡嘎主峰最近的观看点，运气好还可以看到云海，非常壮观。
- 贡嘎寺：在Minya（木雅）藏区中最著名的寺庙，就坐落在贡嘎主峰对面山坳中，面对贡嘎山冰川大本营。贡嘎寺对面就是著名的贡嘎冰川大本营，这条冰川在贡嘎寺就能看到，非常美丽，远超海螺沟，另外在冰川的冰舌位置还有大量的冰塔林存在，只是这个地方从贡嘎寺出发往返也需要一整天时间，另外贡噶寺还可以徒步到玉龙西村，不过这个也需要一天。
btw：子梅垭口、上下子梅村、贡嘎寺都没有手机信号，也没有座机；上下子梅村和木居类似，也有可以住宿和吃饭的地方，贡噶寺同样可以提供住宿（如果非节假日人少的话），只是吃饭就比较成问题了，寺里面的材料不是多。另外找马也必须从上木居开始，此外强烈不
D9（上木居-雅哈垭口-甲根坝-瓦泽-康定）：
路况：
- 上木居-雅哈垭口：2小时左右的土路，其中垭口部分路况和子梅垭口差不多，但是路面泥多很滑，如果下雨/雪就不能通行。
- 雅哈垭口-甲根坝：1个半左右的土路，半个小时左右的水泥路。
- 甲根坝-瓦泽-康定：前一段需要半个小时左右，后面需要翻折多山，路况很好，大概一个小时多点。
看点：
- 雅哈垭口：这也是一个非常好的观看贡嘎主峰的地方，另外翻过垭口之后还有另外一个钙化池，虽然这个池子不若泉华滩美丽，但是其钙化范围非常的大，几乎一直延伸到甲根坝。
- 甲根坝：金色的青稞田，白色的藏居，这个地方的风景和色彩不亚于新都桥。
贡嘎山区也有多条徒步线路，简单的归纳如下：
- 上木居-子梅垭口-上下子梅村-巴望海-界碑石-草科，1?3日的线路，主要的问题是涉水。
- 上木居-子梅垭口-上子梅村-贡嘎寺-玉龙西村，1?2日的线路，主要的问题是贡嘎寺-玉龙西村垭口的高海拔。
- 上木居-子梅垭口-上子梅村-贡嘎寺-登山大本营，1?3日的线路，主要的问题是冰川遗址上沙石线路。
- 上木居-子梅垭口-上子梅村-贡嘎寺-登山大本营-康定老榆林，3~5日的线路
贡嘎主峰
云雾中的花
大雪下的子梅垭口云和光
贡嘎寺
贡嘎主峰下的冰川随处可见的经文
石板上的经文
玛尼石鸡丑山观景台
泉华滩
雅哈垭口下方有个非常长的钙化带，这是最上方的瀑布雅哈垭口看贡嘎主峰，这个地方大概在主峰和贡嘎寺形成的延长线上，所以也是一个很好的看贡嘎主峰的位置
上木居村，一共就3家人
雨中的玉龙西村，从泉华滩看下去( 本文作者 : alloyinrunning )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
好活动，逍遥前来支持好友
发表于：2013-9-24 13:03
好活动，顶贴支持。
发表于：2013-9-24 10:52
漂亮，我去的时候天气不好，在上面没看着，看贡嘎的绝佳平台啊
发表于：2013-9-21 00:29
不错的攻略，大谢!
发表于：2013-9-21 00:29
顶帖支持
发表于：2013-9-21 00:05
支持好友精品好贴，中秋节快乐！
发表于：2013-9-19 08:46
发表于：2013-9-18 21:34