四姑娘山二峰 (未审核)

2014-09-01 至 2014-09-05 共 96小时

我们离得远，大交通费用就很多了，来回机票3800元，加上住宿吃饭近五千元。协作 的费用不高，1580元。

九月去的四姑娘，行走过程中不冷，但是停下来，毕竟海拔还是有的，所以羽绒服用上了，睡袋用的黑冰G1000。雪套可以有，因为10月天气还是有点不稳定，山上会下雨或学，马道全是泥。

不要剧烈运动，不要喝酒，多喝水，少吃肉。二峰的大本营有石头砌的屋子，可以睡觉，可抗寒，但人一多，什么声音都有，影响休息。大多数人只要坚持一下都能登顶的。早上4点出发，11点前下辙不可逗留。冲顶时，只带最少的东西，其他的都可以留在原地，登顶后回来取。攀登冲顶的最后两百米，扶着仅有的一条路绳前行，保护不是很到位，全靠手把持，由于手长时间在低温环境下，基本没有力量能抓得很紧，大家攀登时要注意扶好绳索，最好让协作打保护。

2014-08-01 至 2014-08-02 共 24小时

本次活动跟的AA户外，费用很便宜门票加向导费，没有马匹费（自己重装上去的）一起大概三四百块钱吧

如果是夏季攀登的需带保暖衣服，因为晚上很冷，能不重装就不重装，攀登时候注意滑坡和落石，匀速前进，切勿急躁，免得引起高反

攀登前一个月就看到召集帖，一直在纠结，最后还是买了火车票前往成都，相信四姑娘山是所有驴子的梦想天堂吧，我们先到成都然后玩了甲居藏寨后才才坐车前往小金县的，第一天早晨从客栈出发前往四姑娘山二峰营地，次日凌晨四点出发登顶，然后回到客栈，攀登过程中注意不要剧烈运动，注意保暖，防止淋雨和着凉因为这会引起高反，多吃点维生素，饮用水里最好加葡萄糖和果珍，还有就是放晒，高海【我带砳砳看世界】之四姑娘山二峰攀登（上）拔紫外线很强烈,附上帖子http://www.xici.net/d206438712.htm

2014-06-18 至 2014-06-23 共 120小时

雪山之吻毛毛商业队，费用1550元。由于是五一期间马匹一人往返560元。高山向导杨老师。

装备：冲锋衣、裤、羽绒衣带帽子、抓绒衣、裤、羽绒睡袋-25度、登山杖、冰爪、驮包、冲锋包、个人用品。 体能：需要注意高反，可在日隆休整一天 攀登：注意热身、匀速前进。下撤路途中严禁滑雪、溜雪等。

前天其实景色很美，山上有彩林，另外我们运气不错，天气给力，下撤是遇上下雨淋得够呛。时间上其实2天可以了，第一天到达大本营，第二天冲顶下撤。值得注意的是气温和高反，虽说白天徒步过程很热，但是到达营地后，就能感觉到气温下降得很快，再加上海拔也有4200左右，防寒保暖一定要注意，我用的黑冰1000感觉刚刚合适。冲顶的时候因为路上有积雪和冰，走起来很困难，所以又冰爪的可以带上，肯定能发挥作用。其实向导很关键，我们是在旅社老板的推荐下请的向导，说实话不是很靠谱那种，冲顶的时候就完全使劲催，而且也不怎么帮助人，可能因为国庆期间向导紧俏，反正，向导没留下很好映像，大伙去之前还是提前联系那些口碑好的向导和旅社，能让你的旅行更加开心。

2014-09-16 至 2014-09-18 共 48小时

6千来块钱 吧。 也不多

注意天气 四姑娘山虽然不高但是还是要注意 还有就是最好带上点白酒 以备取暖用 睡袋和帐篷需要保暖的 紧急药物带上点消炎的就行 吃方面多带些巧克力 牛肉 这些高热量的东西 你需要指南针 和卫星地图 还有登山仗 冲锋衣裤

姑娘山雪线以上是终年积雪的，四姑娘山地区二月份的平均气温在1度左右,平均雨量在8mm左右，四姑娘景区由“一山三沟”组成，登1、2、3峰比较理想的时间是7、8、9、10这段时间，楼主如果想登顶二月份不是很理想，当然可能性是有的，但是危险性比较大，如遇到大雪等不良天气，恐怕是上不去的，如果去沟里应该是没有问题的，但是2月份的季节景色不是很好哦。

2014-06-04 至 2014-06-07 共 72小时

商业团队 人均3000包干

五明佛学院海拔高，初入高原的人要注意预防高原反应，避免剧烈运动，控制饮食，避免过饱，多喝水多吃水果，避免饮酒。高原地区旅行要注意保暖，不建议户外扎帐篷。饮食中注意接地气，积极饮用酥油茶，进补一些奶制品，一方面尽快适应高原环境；另一方面使自己消化系统适应当地水土。时刻注意尊重民族文化、生活习俗和宗教信仰。在当地要表现出团结友爱，与同行者要互相关心。参加当地活动，要提前清楚内容、费用等，避免误解产生的麻烦。购物应注意是否可以动手触摸，做到亲兄弟，明算账。

前天其实景色很美，山上有彩林，另外我们运气不错，天气给力，下撤是遇上下雨淋得够呛。时间上其实2天可以了，第一天到达大本营，第二天冲顶下撤。值得注意的是气温和高反，虽说白天徒步过程很热，但是到达营地后，就能感觉到气温下降得很快，再加上海拔也有4200左右，防寒保暖一定要注意，我用的黑冰1000感觉刚刚合适。冲顶的时候因为路上有积雪和冰，走起来很困难，所以又冰爪的可以带上，肯定能发挥作用。其实向导很关键，我们是在旅社老板的推荐下请的向导，说实话不是很靠谱那种，冲顶的时候就完全使劲催，而且也不怎么帮助人，可能因为国庆期间向导紧俏，反正，向导没留下很好映像，大伙去之前还是提前联系那些口碑好的向导和旅社，能让你的旅行更加开心。

2013-10-10 至 2013-10-14 共 96小时

四姑娘山扎西写作队 1500

建议大家从四姑娘山镇骑马到大本营，因为路程较远，节约体力，为第二天登顶做好准备，多喝水，每天达到3-4L左右。

D1:成都——四姑娘山镇 越野车150/人
D2:四姑娘山镇——二峰大本营
D3：二峰大本营——二峰顶——四姑娘山镇
D4：四姑娘山镇——成都 越野车150/人
二峰为徒步性山峰，不需要技术装备，但是对体能有一定的要求，在大本营要多喝水，注意保暖。

2014-07-04 至 2014-07-06 共 48小时

向导200元/天，马匹×2，200元/匹

昼夜温差较小，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅游者可轻装上阵，切记带好各种防晒用品。此时四姑娘山进入雨季，阴雨天气较多。晴天阳光明媚， 雨天气温较低。旅游者着衣应带好防风保暖衣物及雨具，防晒用品也是不能少的

登山本身存在风险，除此之外人为的因素更是随时发生，错误的操作，对岩石，冰况，装备使用不挡任何的一项错误都可能是致命的。说真的这次的奇迹只能感谢上天，即使经验非常丰富的人也会犯错误。关于其他的危险，我相信我们登山者都经历过很多，但活下来的都理解了登山的危险。

2014-03-22 至 2014-03-23 共 24小时

3人2天：向导费共400，马匹费400

最好第一天从日隆镇骑骡子到大本营，节省体力。 从大本营出发的时间尽量在凌晨2点，可以在日出登顶。 回程可以安排在第三天

第一天3人雇了一个向导和一个骡子，从日隆镇徒步到四姑娘二峰大本营，走了近8个小时。
第二天凌晨2点从大本营出发开始登顶，到早上8点到，离山顶近80米，失温放弃。11点回到大本营。休息一个小时后，从大本营开始返程。下午5点到达日隆镇。

2012-06-13 至 2012-06-24 共 264小时

自己和朋友一起去的，没花几个钱。自己协作自己。

二峰攀登没有多少技术装备，基本上是露营装备就可以了。我们有女队员，所以雇了马和马夫，大家轻装徒步去的大本营，他们只是作为亲属团， 去徒步的。

我们先到日隆双桥沟玩了一天，基本上海拔已经适应好了，然后一天时间徒步到二峰大本营，凌晨4点出发登顶，一共登顶5男2女，然后直接撤营到日隆住宿，整个二峰攀登实际就2天时间可以了，然后，我们穿越长坪沟，毕棚沟回家去了。

2013-10-10 至 2013-10-14 共 96小时

四姑娘山扎西协作队：1400元。

四姑娘山镇到二峰大本营徒步路程较远（20KM），如果体能稍差的朋友最好骑马到达大本营。如果高海拔徒步经验较少的朋友，最好骑一段马后，在下来慢慢走一走，适应下海拔。

10月10日，从成都出发，师傅在一品天下大街接我们，这个季节的巴郎山全是冰雪路段，所以还是得找一个放心的老师傅，冬天的天气一般很好，唯一的确定是温度太低，非常冷，四姑娘山属于干冻，冬天雨水少，而春季多雨水，所以冬季山上雪也少，很适合攀登，只要克服寒冷，就行了。最好准备冰爪，雪镜。冬季从大本营出发，就开始进入雪线，第一阶段出门的时候有一个陡坡，过来陡坡，就到了四姑娘山登山培训以前的基地，然后后面一段都比较缓。第二阶段，开始时碎石坡，但冬季被冰雪冻住，非常滑，坡度也比较大，这一段一定要小心。上完碎石坡，就是垭口平台。第三段，开始冲顶，一路有钢绳保护，但是非常陡，得注意安全。