户外运动知识频道 - 8264户外

徒步

巧用小工具，3个动作助你缓解徒步疲劳
在漫长的徒步过程中，有几个部位的肌肉会用得特别多。利用手头上的一些小工具对压痛点进行拉伸，也被称为肌筋膜放松，可以快速放松徒步常用的关键肌肉，进一步促进恢复，让你走得更远更舒服。
作者：乌孙来源于：8264社区 时间：2019-09-23
综合

如何像徒步旅行者一样打包
事实上你去度假的时候带了太多东西。除非你正在为多个季节做准备，或者，比方说，一次大规模的探险，否则你的行李很有可能会给你带来不必要的负担。幸运的是，有一个简单的技巧可以让你旅行时不要把那些不必要的垃圾放在行李箱里:打包，就像你背着包一样的徒步旅行。这里有一些建议，任何人都可以遵循，像徒步旅行者一样旅行。缩小你的手提箱常识会告诉你首先减少你打包的物品数量，然后根据你需要的空间来减少你
作者：二货漫步来源于：8264社区 时间：2019-09-23
户外摄影

一柄在手，省力超50%！大疆如影S终于能实现双手持啦！
hello，大家好！今天又到斯莫格小姐姐讲解产品时间，上期斯莫格小姐姐给大家讲解的大疆如影S专用底座快装板之后，因其性价比特别高，大家对这款快装板的喜爱程度简直超乎了斯莫格小姐姐的想象，差点就成了爆款，在此，斯莫格小姐姐感谢大家对这款产品的支持与使用！而今天，斯莫格小姐姐再给大家推荐一款大疆如影S的配件，这款配件能大大节省大家手持大疆如影S的力气，下面就为大家来讲解一下这款配件！
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-20
户外摄影

如何让大疆如影S玩出不一样的逼格？可以尝试这个方法
又到斯莫格小姐姐讲解产品时间，上次给大家讲解的BMPCC 4K专用兔笼受到众多网友的追捧，让很多拥有BMPCC 4K这款机型但没玩过专用兔笼的人大呼过瘾！而最近，在SmallRig影视器材社群中，斯莫格小姐姐了解到很多用户都在玩大疆如影S，那大疆如影S如何玩，才能玩出不一样的逼格呢？今天，斯莫格小姐姐就带领大家一起来了解一下大疆如影S专用底座快装板（简称：外接底板），斯莫格小姐姐相信，等大
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-18
户外摄影

用单反拍视频内置收音杂音多，怎么用最经济的方法解决杂音呢？
中秋小长假结束了，想必大家在这个小长假中，很多人都有出去旅游和度假，斯莫格小姐姐相信大家在自己的朋友圈也晒了不少照片和视频，那大家在旅途中拍的视频是怎么样的呢？遇到放假，旅游景点到处都是人，大家拍出来的视频效果是不是太嘈杂，大家有没有去解决这个问题？今天，斯莫格小姐姐就给大家分享一下在人多嘈杂的环境下，用单反微单拍视频，如何解决收音问题？一般情况下，大部分人用单反微单拍视频基本是通过机身自带的
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-18
户外摄影

用单反微单怎么拍竖屏短视频？横屏视频怎么转成竖屏视频？
竖屏短视频来临，很多人可能并不知道怎么用单反微单拍竖屏短视频？也可能并不知道怎么把横屏视频转成竖屏视频？那今天，斯莫格小姐姐就来给有这方面疑惑的人来解答！用单反微单怎么拍竖屏短视频？为什么短视频要 ...
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-06
户外摄影

索尼黑卡7那么小，怎么拍vlog？我们提供这个解决方案
7月26日，索尼全新的RX100 VII卡片相机正式亮相。索尼黑卡RX100 VII继承了α9中的众多技术，搭载蔡司Vario-Sonnar T* 24-200mm F2.8-F4.5高倍率远摄变焦镜头。采用1英寸堆栈式2010万像素Exmor RS CMOS图像传感器和最新一代BIONZ X图像处理器，支持五轴图像稳定，提供357个相位检测AF点和425个对比检测AF点，可实现最快约0.
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-06
户外摄影

微单安装兔笼后如何上稳定器？拍短视频用稳定器还是用兔笼？
又到斯莫格小姐姐解疑答惑的时间，最近在SmallRig影视器材交流群，有一些群友在问斯莫格小姐姐，微单安装兔笼后如何上稳定器？以及拍短视频用稳定器还是用兔笼？等相关的问题，那为了能解决这两个问题对大家的困惑，今天斯莫格小姐姐就给大家来讲解一下。
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-09-05
户外摄影

相机兔笼和稳定器的区别相机兔笼好还是稳定器好
最近，在SmallRig影视器材交流群中，很多群友向斯莫格小姐姐提问：相机兔笼和稳定器的区别是什么？相机兔笼好还是稳定器好？这类的问题，下面斯莫格小姐姐就给大家来介绍一下相机兔笼和稳定器有什么区别？以及相机兔笼好还是稳定器好的解答，希望能给广大网友带来帮助！一、相机兔笼和稳定器的区别什么是相机兔笼？其实这个斯莫格小姐姐很早之前就有写过相关的文章介绍，大家如果不知道什么是兔笼，可以查
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-29
户外摄影

售价仅万元以下，超高性价比的全画幅相机推荐！
本文来源：中关村在线在很多人固有的印象中，全画幅机型都是摄影发烧友的选择而且价格都非常的昂贵。但其实随着影像科技的进步以及市场竞争的激烈，曾经万元以上的全幅相机已经不再昂贵。今天给大家推荐的都是售价在万元以下的产品，而且在价格更低的基础上还有着不错的性能配置。佳能EOS 6D Mark II 单机身售价：8999元佳能EOS 6D Mark II拥有2620万有效像素，使
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-29
户外摄影

大疆Action对比GoPro7，谁更值得买？
大疆Action对比GoPro7，谁更值得买？下面斯莫格小姐姐根据SmallRig影视器材群的群友回答整理出相关内容，大家可以参考一下！ 1，大疆Action对比GoPro7，谁更值得买？ Q： @Nosheep：想问问大家大疆的Action和狗7该怎么选？看评测好像都说Action好，但看贴吧老哥说Action还是没有Gopro好啊 A : @FK果子：你哪来干嘛？两家一样的
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-27
户外摄影

全画幅买微单还是单反相机好？佳能相机好还是富士相机好？
全画幅微单和单反相机是近几年很受摄影爱好者喜欢的相机，可对于摄影爱好者来说，在选择相机上却犯了难，因为，他们不知道怎么选择，那么全画幅买微单还是单反相机好呢？佳能相机好还是富士相机好呢？下面斯莫格小姐姐在SmallRig影视器材交流群结合群友的回答和网上的评论给大家分析一下。全画幅买微单还是单反相机 1、微单相机微单包含两个意思：微，微型小巧，单，可更换式单镜头相机，也就是
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-23
户外摄影

索尼A7R4和松下S1R哪个好？两款全幅微单综合对比
7月16日，索尼发布6100万像素A7R4全画幅无反相机，跨过了半亿像素的大关。而今年2月初松下发布的4730万像素S1R相机，所创造的全画幅无反相机的高像素纪录并没有保持太久。那索尼A7R4和松下S1R哪个好？下面就跟随小编来分析一下这两款全幅微单的综合对比。索尼A7R4 索尼A7R4配备了约6100万背照式全画幅CMOS影像传感器，背照式结构与出色降噪技术相结合，可提供高感光低噪
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-22
安全急救

热射病，夏季病中的龙头老大
我们来认识一下中暑：中暑根据程度的轻重可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑：高温环境下，出现了多汗、口渴、头晕、四肢无力，体温不超过38℃。在阴凉处休息。补充水和盐分，症状在短时间内可消失。轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，血压下降。经过短暂休息后，症状
作者：南粤中士来源于：8264社区 时间：2019-08-19
户外摄影

针尖对麦芒！索尼A73和尼康Z6哪个好？有什么优缺点？
对于很多摄影发烧友来说，在器材选择上都会纠结。例如索尼A73和尼康Z6，这两款全幅微单哪个好？怎么选择？今天，就给大家来分析一下索尼A73和尼康Z6哪个好？有什么优缺点？索尼作为微单市场中每年技术创新的先锋，在微单领域有着雄厚的实力。索尼α7III发布于2018年，搭配2420万像素传感器和BIONZ X处理器，让机器的成像画质更好，高ISO控噪能力更强。同时它的对焦性能也得益提高，6
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-16
户外知识

旅游新技能√再也不怕航班取消了！
━━━━━━ “ 近期被刷屏的是超强台风“利奇马”，在浙江温岭登陆，中心最大风力达到16级，已致1288.4万人受灾，浙江多地遭受严重影响。航空方面虹桥、浦东、杭州等机场部分时段关闭，共取消2398班航班；此外，南京、宁波、温州、舟山、台州、南通、黄山、义乌、常州、扬州等机场共取消527班，国内航空公司共取消3023班。多地民航交通受阻，其中上海、宁波、温州等地航班大面积延误及取消。每
作者：51baoy 来源于：8264社区 时间：2019-08-16
潜水

潜入深蓝：PADI潜水教练带你安全地享受大海的美
学习水肺潜水不仅改变了我的生活，也成为了我的生活。从我16岁拿到水肺证书后，我知道我必须成为一名水肺教练。一开始，作为一个女生，这样的目标并不容易。我必须努力，攒下足够的钱买潜水装备。这里面唯一容易的部分就是我是为了我喜欢的东西而去努力。成为一个潜水者会彻底改变你的生活。它会改变你看事物的方式，无论是在岸上还是水下。当你习惯了潜水之后，最简单的东西也会变得不同寻常，即使是光的反射。当你在水
作者：乌孙来源于：8264社区 时间：2019-08-14
户外摄影

拍摄美食视频，都用到哪些器材？如何才能拍得更好更吸引人？
美食一直是非常热门的内容领域。俗话说“民以食为天”，现在大家打开手机能看到各类美食类小视频，鲜艳亮丽的色泽、精致有趣的构图、清新明快的配乐，隔着屏幕都让人垂涎欲滴。那么对于我们的创作来说，如何才能拍出这些好看的美食类短视频呢？其实关键之处就在于：能够勾起观众的食欲。那么如何拍出精美的美食短视频呢？今天，我们就来聊一聊。一、拍摄前的准备有哪些？ 1、食材的准备要拍摄美食，必
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-13
户外摄影

星轨拍摄技术入门指南及后期进阶教程
星轨拍摄技术入门指南及后期进阶教程 --------------------------------------------上面是PS效果图---------------------------------------
作者：毛毛熊来源于：8264社区 时间：2019-08-08
户外摄影

热浪滚滚！全球史上最热月份，如何在高温下保护你的相机？
8月1日，联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯称，世界气象组织的最新数据显示，今年7月的全球气温，已经超过了历史上“最高温”月份的记录。在欧洲，热浪使格陵兰岛的气温升高了10到15摄氏度；在俄罗斯，数百公顷的北部土地野火肆虐；在印度，人们承受着热浪和严重的水资源短缺问题… 这段时间可以说在户外拍照可真不容易，对你和你的摄影设备来说都是一种挑战，你冒着中暑、脱水、晒伤等各种危险的时候，你的摄
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-08-05
安全急救

让我告诉您：高温中暑怎么办？
夏季，天气炎热，长时间在高温环境中活动和工作，热量不能及时散发，很容易中暑。中暑有什么症状尼？万一真的中暑了，怎么办尼？中暑的症状：轻度中暑的主要症状：口渴、头晕、呕吐等。重度中暑的主要症状：意识模糊、晕厥、休克等。中暑了怎么办？如果遇到中暑的情况，要及时处理和治疗，以避免更严重的后果，常见的处理方法有以下几种： 1.换一个凉爽、通风的环境如果有轻微中暑的征兆，尽
作者：大连黑马户外来源于：8264社区 时间：2019-08-02
安全急救

在出发之前，如何DIY一个专属的急救包
88购买现成的急救包有不少好处，它更加便宜，包含了各种各样的医疗用品。但是自己组建一个急救包会有更多的好处，你可以根据你要进行的户外活动进行搭配，让保障变得更全面，也可以适当地减少一些重量。那一个急救包应该怎么搭配呢，以下是一些小技巧。一. 在开始之前首先，最好的急救箱就是你的急救知识。如果你打算前往偏远地区度过一段较长的时间，最好提前参加或学习一个野外急救课
作者：乌孙来源于：8264社区 时间：2019-07-31
安全急救

户外旅行时迷路了，该怎么办
根据中国登山协会的数据报告，2014年—2016年，迷路在户外安全事故中分别占比40%、45%、45%（数据来源：中国登山协会2014—2016年中国大陆登山户外运动事故报告书），已经连续多年位居榜首。因迷路导致的山难也在不断发生。户外迷路，你必须学会自救。正确的自救可以让你摆脱迷路，避免进一步陷入险境。登山时，不熟悉路线、脱离团队、天气变化等原因，都有可能导致你迷路。一旦迷路，
作者：西部印象国旅来源于：8264社区 时间：2019-07-29
户外摄影

单反无反傻傻分不清楚，一文读懂单反和无反相机的区别
对于刚入门的摄影爱好者，很多人还不了解单反和无反相机到底有什么区别？下面就让斯莫格小姐姐为大家介绍一下无反相机与单反相机之间的区别吧！无反相机与单反相机的区别：一、镜头扩展性的区别单反相机的镜头选择更多，这是事实。经过了几年的发展，无反相机的镜头群也渐渐完善了，其实在实际使用上，单反相机和无反相机并不会因为镜头数量上的差距而被分化。但是，单反相机相比无反相机确实会有镜头种类
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-24
户外摄影

单反拍视频如何快速清晰对焦？
很多朋友们都希望自己在拍视频的时候可以为自己留下最美好的画面，所以会选择采用单反相机来进行拍摄，学习拍摄短片的技巧，要掌握的不仅仅是静止的物体拍摄，还有动态的物体的拍摄技巧，另外就是掌握和调节好真正的手抖动的因素变化，还有曝光的变化等多个方面，下面和小编一起来学习单反拍视频是怎么对焦的吧，有兴趣的朋友们和小编一起来学习哦。首先选用单反照相机进行拍摄视频，要借助三脚架进行稳定画面，当画面都不太稳定的
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-19
户外摄影

音乐喷泉怎么拍？学好这几招，让夜色喷泉更迷人！
音乐喷泉在许多城市的夜晚都是一道亮丽的风景。我们该如何用相机留住这美丽的画面呢？用好下面这几招或许会对你有很大帮助。一、慢门拍摄用慢门拍摄喷泉能让水流柔化，变得像雾气一样。为避免相机晃动，拍摄时一定要用三脚架固定相机，同时关闭相机的防抖功能。使用快门线拍摄也能很大程度减轻相机晃动。Photo by Murtaza Saifee from pexels二、使用广角，近距离拍摄我们通常使用大场
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-16
户外摄影

不是全画幅也能很精彩富士X-T3最值得买的配件！
众所周知，越来越多知名的影像厂商开始跻身于全画幅微单相机的领域，使广大用户再选择专业摄影微单时有了更多品牌的挑选余地。不过更愿意做好半画幅相机的富士依然不为所动，在2018年下半年中推出了性价比极高的X-T3微单相机。相比其他厂家动戈一万多的机身而言，富士X-T3的价格显然极具性价比了，其机身+镜头+手柄的套机价格仅售：12000元(人民币)左右。
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-12
安全急救

摔倒也是一门技术活！如何在户外运动中安全不失优雅的摔倒？
学习一项新的技能总是让人望而却步令，因为它总是意味着可能失败。作为一个成年人，当你从自行车或滑雪板上摔下，可能意味着骨折和受伤，在考虑到工作和家庭之后，它会变得更加令人生畏。但事实上这样的担心是多余的。只要你学会了怎样去摔倒，就能避免在失败中受伤。我们采访了各种体育运动中的专业运动员或教练，他们总结了一些在运动中正确摔倒的技巧。掌握这些技巧，像孩子一样重新出发吧。
作者：乌孙来源于：8264社区 时间：2019-07-04
户外摄影

拍视频用什么相机好？这几款相机，可以种一下草！
现在视频拍摄的门槛已经越来越低，如果你并不是需求专业影视级设备，那么一台视频功能强大的相机可能会更加适合你。那拍视频用什么相机好？今天就为大家推荐几款很适合拍视频的相机，大家可以种一下草哦！
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-02
户外摄影

旅拍相机哪款好？最适合旅拍的相机，选它们没得说！
出门旅行，选上一台合适的相机为自己旅行做打算，可为明智之举！今天，小编根据不同的旅行场景为你奉上相应的相机推荐！海岛度假 | 防水和美颜相机小巧、轻便、易携带、对焦速度快海岛休闲度假所用，既能拍摄海岛风情，又能拍摄美美的人像，还能作为摆拍道具，主要对象是去海岛度假玩乐的人们。
作者：斯莫格影视器材来源于：8264社区 时间：2019-07-02

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南太行清水双底三日反穿

龙年爬龙脊不输麦理浩径

一天5W步麦理浩径1+2+破边洲

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