攀冰知识频道 - 8264户外

攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

攀冰

攀冰的基本要领
每一攀冰爱好者均应熟练掌握冰雪攀登技术，各种行走和自我保护技术应反复练习、熟练掌握，这里不再赘述。下面重点介绍冰雪攀登的要领。冰镐的用法：冰镐的每一部位都有其用途，选择合适的冰镐主要取决于冰雪坡的坡度 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-09
攀冰

攀冰不是攀岩
很不幸，春节放假期间得知十四在双桥沟发生的意外。心中虽有疑惑，但还是按捺了心情等待目击者的报告，对此事未敢有更多揣测。只希望所有喜欢攀冰的小伙伴们能够注意安全。
作者：Jeffrey Butler & Will Gadd 来源于：户外资料网 时间：2016-03-10
攀冰

登山攀岩攀冰如何保护你的膝盖
长期的户外登山活动对登山者身体是非常有好处的，但是本身最大的影响是膝盖，很多人到了一定的年龄膝盖就有不同程度的伤病，很多登山家高山向导高山教练员常年的户外运动爱好者们都有这样的伤痛，特别是经常负重 ...
作者：雪山之吻毛毛来源于：户外资料网 时间：2015-06-12
攀冰

关于攀冰的心理和生理建议（译文）
攀了一个冰季，到现在还没有尝试先锋，只进行过简单的模拟训练。一直没有先锋的原因除了确实知道先锋攀冰的危险性，另外一个原因就是心理一直有障碍。正巧看到了George McEwan的这篇关于攀冰心理的文章，就拿来一读
作者：芽子来源于：户外资料网 时间：2015-01-16
攀冰

迎接攀冰季，技术装备知识先知晓——冰爪篇
当登山、冰川行进和攀冰时，冰爪是一个必备的装备，如果没有冰爪，任何人都很难在冰雪地形上活动。如今冰爪的种类更是繁多，所以了解一些冰爪相关知识就显得很重要。
作者：西西无境来源于：8264 时间：2014-12-29
攀冰

寒冬时节户外运动好去处北京周边攀冰地点指南
攀冰时间每年北京的冰季一般由十二月初开始，而近两年天气转冷，往往十一月中下旬以后，一些背阴的峡谷中的冰壁就已经形成并可以攀登了。冰季结束大概在每年的2月中下旬，春节过后天气转暖，大部分朝阳的冰 ...
作者：hmybeatle4 来源于：8264 时间：2010-12-29
攀冰

勇敢者的“冰岩芭蕾”：攀冰的危险与风险控制
攀冰的季节到了，但攀冰是有一定危险的，在大多数人的观念里，悬挂在巨大的冰柱上是一件极其危险的事情。实际上，攀冰过程中最大的风险来自于周围的环境，而不是冰壁本身。在PHILPOWER的（《WILDERNESSMOU ...
作者：faye 来源于：8264 时间：2010-12-20
攀冰

攀冰的危险与风险控制
在大多数人的观念里，悬挂在巨大的冰柱上是一件极其危险的事情。实际上，攀冰过程中最大的风险来自于周围的环境，而不是冰壁本身。在PHILPOWER的书中，他把风险等同于暴露于风险中时间乘以出现风险的可能性。
作者：admin 来源于：8264 时间：2006-07-15
攀冰

智利攀冰新路线[组图]
据Leichtfried描述：路线上的冰很硬，他们首先onsight了前3段绳距，难度分别为WI5、WI6-、WI7-，但接下来的一段6米屋檐路线彻底打消了攀登者继续onsight的努力。Leichtfried承认，最终能红点完成，已经达到了他们的极 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2006-04-17
攀冰

攀冰难度分级
常用有两种系统---NEI和Scottish Systems (WISystem)。这系统使用在加拿大和阿尔卑斯山，这两区的冰攀活动大概占全世界的四分之三，美国的攀登者像JeffLowe也使用这种分级系统，它包含两个数字，像是II-5。
作者：admin 来源于：8264 时间：2006-02-07
攀冰

攀冰难度划分
攀冰的难度是由有经验的攀登者首次攀登后确定的，其参照物为不随季节和时间变化的永久性的阿尔卑斯攀登路线。传统的难度划分采用苏格兰难度系统，分为7个等级。
作者：admin 来源于：8264 时间：2005-04-09
攀冰

攀冰(1)

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-02-18
攀冰

攀冰(3)

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-02-18
攀冰

攀冰(4)

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-02-18
攀冰

攀冰(5)

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-02-18
攀冰

攀冰,编译自climbing Icecraft

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-02-02
攀冰

攀冰中的注意事项

作者：admin 来源于：8264 时间：2004-01-25
攀冰

攀冰技术图片 [组图]

作者：admin 来源于：8264 时间：2003-12-05
攀冰

攀岩攀冰运动管理办法
第一章总则第一条为促进我国攀岩、攀冰运动健康有序地发展,堤高攀岩、攀冰运动的社会普及程度和技术水平,依照《中华人民共和国体育法》等法规制定本办法。第二条国家体育总局登山运动管理中心(以下简称登山中心)是我 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-09-03
攀冰

攀冰技术
攀冰技术分为德式技术与法式技术两种。法式技术：起源早于德式技术，其攀爬特点不同于一般的攀岩技术：它是用一支大冰镐攀爬，所以它采用"两点支撑，一点移动"技术，即用一只脚或一支冰镐支撑身体，移动另一 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-03-26
攀冰

北京攀岩攀冰场所

作者：admin 来源于：8264 时间：2003-03-21
攀冰

攀冰保险计划书
攀冰保险计划书一、保险金额：意外伤害保险：20万二、保险费、保险期间每人保险费120元，保险期间4天三、保险利益 1、被保险人因意外伤害身故，本公司给付20万元保险金； 2、被 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-20
攀冰

攀冰：基础知识之一

作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-18
攀冰

攀冰基础知识之二——基本技术

作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-18
攀冰

攀冰入门－－让我们与冰共舞
攀冰运动在欧洲、北美及亚洲的韩国、日本等是一项与滑雪、滑冰一样非常流行的冬季运动项目。但在我们国内目前还不为广大冬季运动爱好者所熟悉。攀冰运动是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。只要结冰， ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-17
攀冰

技术攀冰等级
参考《登山圣经》。Grade1：平坦的冰面；Grade2：短的冰坡（台阶）达80度以上，整体平缓，50-60度。确保点坚固间距小；Grade3：整体冰坡达到80度，但有小台阶可以站立。确保点相对稳固；Grade4：部分冰壁垂直。路线相 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-14
攀冰

简体版《登山圣经》之六：攀冰的技巧
攀冰的技巧（摘自430-435页）攀冰是种令人振奋的活动，结合了时时变化的攀爬对象和对你身心都是挑战的寒冷环境。攀岩的人如果去从事攀冰，会发现这两种活动有惊人的相似之处；登山者都是尽可能用双腿来支撑 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-13
攀冰

勇敢者的运动——攀冰
攀冰运动介绍攀冰对大部分人来讲可能还比较陌生，但也许用不了太长的时间，它就会象攀岩一样成为大众所熟悉和喜爱的运动项目。攀冰运动在欧洲、北美及亚洲的韩国、日本等国家是一项与滑雪、滑冰一样非 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-02-01
攀冰

攀冰技术
攀冰技术-----攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可能利用腿力，都是"用眼睛攀登"，预先考虑好几步。在冰上和岩壁上一样，攀的人要尽可能利用 ...
作者：admin 来源于：8264 时间：2003-01-31