从2019年开始转山，期间经历了3年的疫情，让转山一度中断，直到2023年6月才转完这十二座神山。不知道我是不是第一个转完这十二座神山的人，由于时间拉的比较长，很多事情都记不住了，只能从当年发的朋友圈里整理出少量的记录。转山的记录比较简略，我把它分享出来，给以后想去藏区转山的朋友一点参考。

雪域十二神山。
1冈仁波齐（西藏，阿里，普兰县）
2卡瓦格博（云南，迪庆州，德钦县）
3阿尼玛卿(青海，果洛州，玛沁县)
4尕朵觉沃(青海，玉树州，称多县)
5珠穆朗玛(西藏，日喀则，定日县)
6雅拉香波（西藏，山南，穷结县）
7墨尔多(四川，甘孜州，丹巴县)
8苯日神山（西藏，林芝县）
9三怙主神山（四川，甘孜州，稻城县）
10雅拉雪山（四川，甘孜州，塔公镇）
11贡嘎雪山（四川，甘孜州，康定）
12格聂神山（四川，甘孜州，理塘）
卡瓦格博（1）
卡瓦格博这座神山是我转的第一座神山，我内转了两次，外转了一次。
2019年6月内转，2023年4月内转，2023年6月外传。

2019年6月16日。
转山是藏族人的祈福仪式，八大神山之首的梅里雪山，更是信仰藏传佛教的人，一生必去朝觐的神山。
我把这次转山的经过简单的跟大家分享，希望大家有机会也来转山，转水，转佛塔。领略美丽的风景，虔诚的信仰，在这里净化心灵。
今天是6月16。
从丽江开车到飞来寺大概8小时左右，飞来寺这里的住宿条件不错。明天正式开始徒步转山，这里早晚温度比较冷，大约10度左右，需要穿抓绒衣，冲锋衣。
初到高海拔地区高反肯定会有，最好的办法就是，多喝水，多上厕所。

2019年6月17日。
今天是6月17日，天气雾气蒙蒙，还下着小雨，神山被云雾所掩盖，没能看见卡瓦格博的身影，还是有些失望。
我知道神山就在我对面的云里，我为神山献上哈达，和队友们挂起经幡，以此向神山问好。
就当我们挂完经幡的一刹那，神山的山尖瞬间透过云层，展现在我们面前。眼光照射在山尖上，山就如一尊金佛一样夺目耀眼，光芒万丈，震慑人心。
这震撼了所有在场的人，我们一起跟着藏族老大爷高声大喊，扎西德勒！
远处的神山，磕长头的藏民，煨桑的喇嘛，悦耳的音乐，飞舞的经幡，这里宛如净土般神圣！

一路行走在雪山森林之间，心情无比舒畅。
今天到了上雨崩村，这里宛如人间净土，美的让人惊叹。
一路与队友欢声笑语的行走，大家互相帮助，彼此鼓励，气氛很融洽。雪山，森林，鲜花，青草，这里是一副天堂的画卷。
路线：飞来寺乘车到西当温泉（海拔2680米），
从西当温泉开始正式徒步——轻松茶馆——八一茶馆（中午吃饭点）——南争垭口（3800米）——上雨崩（3160米）全程约12公里左右。住宿海拔，3160米，住宿条件还不错。

转山路上的美景。

2019年6月18日。
今天是转山的第二天，早上8点左右我们从上雨崩村出发到冰湖，之后从冰湖返回上雨崩村住宿。
今天的行程大概12公里的上山下山路，沿途风景有原始森林，雪山，冰川，河流，草甸。
满山遍野的高山杜鹃，有白色，黄色，紫色，红色，非常漂亮。
在藏区，人们认为朝圣者转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈，可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈，可在今生成佛升天。而在神山的本命年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。
作为藏地八大神山之首的梅里雪山属羊，若逢藏历羊年，“去梅里雪山转山朝拜”就成了这一年中整个藏族地区最重要的事情。
路线：
上雨崩村——经幡塔（3217）——沙棘林（3229米）——梅朵崩顶（3560米）——笑农哑口（3623米）——笑农牧场（3608米）——冰湖（3900米）徒步耗时6～7小时，往返12km左右。

2019年6月19日。
转山第三天。
怀着一颗敬畏的心走在朝圣的路上，一路上许多人都心情激动。
沿途看见很多藏族的爷爷，奶奶们，他们面带喜悦冲我们高喊，扎西德勒！
我们也同样高喊，扎西德勒！这一刻，没有种族，地域之分，我们宛然如一体！

参访了很多圣地。

我们去了很多圣地，路上遇到了很多来转山的人。
这些朝圣的人有喇嘛，藏族人，汉族人，外国人。
大家一起去神瀑，每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。
面带慈悲笑容的老喇嘛，背着小孩子来朝圣的父亲，一群可爱的老阿妈，每个人脸上都带着温暖的笑容。
我和队友们绕神瀑转了三圈，愿以此来洗尽此生的罪障，喝了几口神瀑的水，清凉甘甜，宛如极乐世界的八功德水。
信仰是一束美丽的花朵，他能散发出一种摄人心魂的芳香，世界上还有比走在朝圣的路上更幸福的事情吗？
路线：上雨崩——下雨崩——神瀑（3657米）——下雨崩 全程往返约16公里，徒步耗时6-7小时。

2019年6月20日。
今天是转山的第四天，早上我们从雨崩村，徒步经过尼农峡谷，然后坐车回到了香格里拉。
转山终于圆满结束了，感恩诸佛菩萨的护佑，感恩神山卡瓦格博的接纳。
这是一次震撼人心的朝圣之旅，美丽的雪山，绚丽的花朵，碧绿的森林，清澈的湖水，飞舞的经幡，蔚蓝的天空，虔诚的朝圣者，这里宛如人间净土。
我坐在柔软的草地上，望着远处的雪山，微风轻轻吹过。一束阳光透过云层，照在我的脸上。
这时一种宁静的美从心底升起，我闭上眼睛感受温暖，真想永远沉睡在这样温暖明亮的世界里。
路线：上雨崩～尼农停车场
大概18km左右路程，分为三段全程为下坡平路，一段为下坡山路，中段为石子路（避免崴脚），后段为平路但路程最窄并且没有防护栏，下面就是深几十上百米的尼农大峡谷，会有一定的安全隐患，所以路上一定要小心。
卡瓦格博原是本教和民间信奉的神山，公元7世纪，藏王松赞干布从尼泊尔和汉地迎娶两位公主，也引入了佛法。但此后很多年吐蕃王朝的王室和百姓依然以本教为主要信仰，佛教并不昌盛。公元8世纪中叶，赞普赤松德赞为推动zz和宗教改革，特邀请莲花生和佛学大师寂护到西藏传播佛法。据《格萨尔.加岭传奇》记载，卡瓦格博山神是个煞神，有着九头六臂，格萨尔王行至此地，被卡瓦格博扣留，天母南曼婕姆授意格萨尔王的大臣们只可去砍下煞神的八头四臂，不可大开杀戒，经过一番大战，大臣丹玛制服了卡瓦格博。格萨尔王正要处罚卡瓦格博时，莲花生大师由无数空行母围绕着向大王启示说：“这座卡瓦格博神山，是绒地胜乐吉祥宝轮的圣山，是我莲花生的圣地，是众生绕匝朝拜的地方。为了众生的事业，你不要生气，不要抛弃它。”由于莲花生的启示，卡瓦格博雪山煞神诚心皈依了格萨尔王，格萨尔王给它授予了居士戒。经过长期艰苦修炼，他终于达到出世间的境界，成为佛教胜乐金刚的护法，此山也成为胜乐金刚的坛场。所以卡瓦格博是有两个名字的，绒赞.卡瓦格博是佛教以前的，念青.卡瓦格博是佛教征服本教神山以后，给他们冠的尊称。在澜沧江流域的寺院中的壁画或者雕塑，卡瓦格博不像其他赞神那样为红色，而为白色：白人、白衣、白马。

2023年3月30日。
时隔多年再次来转山。
早上7点终于看见了，美丽的日照金山，三年终于满愿，站在卡瓦格博面前，已泪流满面。
这是我人生转的第一座神山，也是带给我指引的神山，于我而言，它即是我的心灵寄托处，
也是一位久别重逢老朋友。

早上8点30梅里雪山观景台这里，有到西当的班车，票价20，35公里，1小时左右。
现在这里的温度还是有点冷，早晚温度都在零度以下，海拔高的地方会更冷，所以一定要带防寒的装备。
3400米的海拔对初次来到藏区的人来说，这个海拔还是会高反，不过适应几天就没事了，不必过度担心。

这次转卡瓦格博，计划先内转5天，梅里内转相对简单，不用带露营装备，适合普通人。
转山途中有很多补给的地方，来这里转山的人非常多，有藏族老乡，也有汉族驴友。
这是是一条很热闹的转山路线，只要身体健康都可以来转山，如果一生一定要转一座神山，那么你一定要来梅里。

梅里内转第一天。
天气:晴。
西当（海拔2700米）～南争第一垭口（海拔3700米）～上雨崩村（海拔3200米）
住宿:上雨崩村。
徒步5小时左右。
今天的徒步还是很轻松的，找到了3个队友，沿途能看见很多人，挺热闹的，即使一个人走，也不会孤单。

2023年3月31日。
转山第二天。
又一次被雨崩的日照金山惊艳到，圈里流传这样一句话，不去天堂，就去雨崩。
天堂肯定去不了，那就只能来雨崩了，很多文艺青年，就为了印证这句话，不远千里，来到这与世隔绝之地。

有人说香巴拉在我们这个世界，但因业力阻隔我们不得而见。
有人说香巴拉，就在这里，雨崩就是。
有人说香巴拉，不在外面，而在人们的内心深处。
有人说香巴拉，它无处不在，当内心放下一切随缘，当下就是香巴拉。
对于我而言，我更愿意相信，这里就是香巴拉。
寻找香巴拉，对于朝圣者和旅人来说，都是英雄式的浪漫主义。
明知道找不到，却还是会毅然决然的，踏上征途。
( 本文作者 : 17354559301 )