机票 去程：9月24号 选项1：20：00珠海--重庆22：20，6：20重庆--昌都8：20--￥666+319+319=1304 选项2：19：55广州--重庆22：10，6：20重庆--昌都8：20--￥1982 回程：10月7号10：00昌都--澳门18：15---￥1390 动车时刻表 机场大巴--珠海机场60 中山西区：懿峯国际广场16：35-18：15到

引子：勇士山麓伯舒拉岭，一个非常独特的名称，很早前就知道这座山脉，藏语意为“勇士山麓”，更是让人浮想联翩，同时，它是整个大横断山脉最西端的山岭， 也算“横断七脉”（从东向西依次为岷山、邛崃山、大雪山、沙鲁里山、芒康山、他念他翁山、伯舒拉岭—高黎贡山）中个人最后涉足的一脉。 （上图来自网络-阿木） （上4图：队友老葛无人机拍摄的伯舒拉岭山域）2023年10月，走了

穿越千山万水，历经千寻千错，在然乌湖畔休整两日，积蓄力量，再度启程。此行目标，是横亘于藏东南的伯舒拉岭——一条由念青唐古拉山脉延伸而来的横断山脊。这里汇聚森林的幽深、草原的辽阔、雪山的圣洁、海子的明净，更有散落山野的原始村落，宛如一幅流动的藏地长卷。先上几张照片。

伯舒拉岭九昼夜，弄沙弄巴弄半死 2025年8月弄了一次伯舒拉岭弄沙线徒步，由弄马额到沙堆村，全程9天，翻4个垭口，总行程145.74公里，累计爬升4696米，累计下降4769米，期间无数条弄巴要趟水过，被弄个半死。 d1 弄马额（4158米）-腊星桥北（4420米），行程15.03公里。 提前两晚住然乌镇以适应海拔，恰逢本地牧民过林卡。 第三天一早包车进弄马额，9点15分下

伯高线，指的是从伯舒拉岭至高黎贡山。这是一条由雨花石精心设计并领队的路线，充满了挑战，也蕴含着无尽的美景与惊喜。11月3号，D1天。晴。早上7：50，我们从察瓦龙出发，汽车在蜿蜒的山路上行驶，窗外的景色不断变换，像是一幅流动的画卷。4小时后，我们到达了徒步的起点——雄珠拉垭口。雄伟壮观的雪山映入眼帘，天空湛蓝，阳光明媚地照耀着周围的山脉。

实走总体感受概述 伯高线即伯舒拉岭～高黎贡山徒步穿越线的简称，起于约4630米的雄珠拉垭口、终于约2000米的独龙江边。今年6月27号进山随雨花石首探伯高线，10天遇上9雨只有1天晴。相隔4个月多点的这次，11月3日进山又跟雨队再访伯高线，同样也是10天却8晴1阴1风雪，两相对照运气反差蛮大的。 上次第八天起不得不改变计划，钻野沟硬着陆式的下到麻必洛河边，再沿河下行经木当至独龙江边出山

这是一趟行走在10天9雨里很不舒爽、后程路况复杂很不正经的遭罪驴程，还是一段景色惊心、遭遇惊魂反复交织的铭心经历，更是一条同行7伴还没出山就一致认领、某个金秋时节艳阳高照的日子还要去徜徉的可心线路，这便是从伯舒拉岭到高黎贡山穿越实探后发自肺腑的心音。这是出山到达终点时的队友合影从左至右分别为前排（女）：风筝、源源、空白、大燕后排（男）：原始人、雨花石、悦野伯舒拉岭～高黎贡山的伯高线，是雨花石大佬规

伯苏拉岭北线位于藏东南，西藏昌都市八宿县。是伯苏拉岭山脉突出的一片高地，主路线均在海拔5000米以上，最高海拔5509米。全程82公里，累计爬升约3800米，翻越7个海拔5300米以上的垭口，历时8天完成。 由于海拔较高，且整个线路主要沿山脊设计，因而视野宽阔，气势磅礴；配以密集的雪山冰川，间以大片雅丹地貌，特别突出的是沿途三十多个高山湖泊中有十六个自带颜色而显得卓然超群，其中三体错、子

伯舒拉岭，藏语意为勇士山麓，位处藏东南，呈南北走向，长约320公里，由念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来，属横断山脉最西端的山脉，余脉延入云南贡山县后改称高黎贡山。伯舒拉岭北高南低，南部牧场众多，山谷里森林密布，北部主要为荒原地形，垭口均为5000+，悬冰川分布较广。伯舒拉岭5500米以上雪峰林立，有4座6000米以上山峰，均为未登峰，主峰查格腊子，位于伯舒拉岭南部，海拔6155米。

2023年9月26日：文武、呐喊、海角、孙晓明、松子五人早上9:00丽江乘坐大巴前往德钦，16:00到达德钦包车前往丙中洛，19:00左右到达丙中洛住下。2023年9月27日：早上6:00出发前往甲应村。到达察瓦龙9:00，安排好住宿客栈，9:30开始出发，不多会就进入盘山路，50公里左右的山路坐的惊心动魄，从海拔2800米的察瓦龙沿着山路一直上到海拔4700米的最高峰，再下到海拔3700米的甲应

西藏自治区境内的高山，伯舒拉岭属于横断山脉中的的一条，南接高黎贡山，与东方的他念他翁山芒康山并行，由青藏高原的念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来，海拔多在40005000米左右。东方是怒江和他念他翁山，西方是察隅河和岗日嘎布山脉。 雪洁 三体措 1、成都-林芝的大巴车在八宿县的吉达乡下车2、邦达机场-吉达乡3、林芝-昌都/成都/香格里拉/忙康的大巴车吉达乡下车。起点吉达乡住宿老兵川

有一个地方，鲜有人涉足，大山深处村里60多岁的老人从没见过汉族人。然而，这里却集中了一条经典徒步线路该有的一切：多样化的地形、非有志者不能到达的险峻、最原始的民俗风光……这里就是户外探险的处女地——伯舒拉岭。（本文来自守静笃）在距今约6500万年前，印度板块和亚欧板块发生了激烈的碰撞，形成了青藏高原。由于不同地段受力不同，所以产生了一系列大型山脉，喜马拉雅山和横断山就此形成。此外还间接过渡形成了如

人若有了懒筋，很多想做的事就一直拖着，又一年的长线驴行回来近一年时间了。歇着也歇着，还是活动活动脑子回顾一下快乐的日子吧！ 2021年已是疫情接近两年了，组织长线活动大伙的内心都在纠结。一是怕单位上不许出省游玩，二是怕交通路过的行政区与目的地疫情管控，不是进不了，就是出不了。还好，总算是运气佳，在疫情波谷之时完成了计划。 这次伯舒拉岭之

伯舒拉岭从然乌弄马额村到左贡县绕金乡这条徒步路线全程207公里，属于横断山脉中的一条，由青藏高原的念青唐古拉山脉延续而来，沿途森林，草原，雪山，海子，原始村落风景秀丽，此次徒步历时十天顺利出山。

上有日月星辰，下有山川江河。用徒步去领略祖国河山，用路跑去欣赏城镇风光，玩户外如同打游戏，未成年人禁止沉迷游戏，心智不全者禁止踏入户外。西藏之美源于河湖，生活之美源于人情世故，人生之美源于对梦想的追求。 天下豪杰出我辈 一入户外岁月催 逆旅征途谈笑中 不胜人生一场醉 回京已半月余，让自己无限忙碌，确实可以缓解出游后遗症，嗜睡和空乏是主要后遗症。归途在西安的会友喝的酩酊大醉，确也

前序 很喜欢8264琳琳游记里面的一句话，走路不仅仅只为风景，更是一种修行。孟子曰:天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。看山看水的同时，看懂自己的内心，才是户外最大的收获。走进山野，是为了探索未知，也是为了享受大自然的那份美丽和宁静，出来后更加对生活充满热爱和向往。

伯舒拉岭，位于青藏高原东南，属横断山脉最西一条，南面是国境线外诸邦。伯舒拉系藏语，意为“勇士山麓”，是由念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来，山体呈西北一东南向延伸，地跨八宿、左贡、察隅，海拔均在5000米左右。 文章来自微信公众号：《苏然的户外旅行》

　　穿越伯舒拉岭 感悟横断山脉 【风光简述】 在距今约6500万年前，印度板块和亚欧板块发生了激烈的碰撞，形成了青藏高原。由于不同地段受力不同，所以产生了一系列大型山脉，喜马拉雅山和横断山就此形成。此外还间接过渡形成了如念青唐古拉山脉、郭喀拉日居山脉、岗日嘎布山脉以及他念他翁等大型山脉。 伯舒拉岭----西藏自治区境内的高山，属于横断山脉最西端的一条山脉，是

伯舒拉岭是此次行程的第三段，属于 横断山脉中的一条，藏语意为“勇士山麓”，呈南北走向，南接高黎贡山，东方是 怒江和他念他翁山，西方是察隅河和岗日嘎布山脉。与他念他翁山，芒康山并行，由青藏高原的念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来，主峰查格腊子，海拔6155米。伯舒拉岭犹静如淑女，沿途森林秀丽，海子碧青，小溪涓涓，雪山巍巍，瀑布飞扬，群山叠翠，火红的丹霞地貌，以及质朴的藏族人民令人难以