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郭喀拉日居念久东

作者:野战排1     9562人关注 2026-6-22 15:46

奋斗在路上

  从前只听旁人说重装跋山、踏足高海拔无人区,冰封雪山与漫野星河,只当是悬在天边的虚妄梦想,穷尽一生也无缘奔赴。未曾想一步一步脚踏实地,把昔日遥不可及的远方慢慢地慢慢地落在了自己的脚下。风掠过雪山脊梁,夜幕铺满满目繁星,亲身揽尽天地辽阔、山河苍茫。旁人叹我此生无憾,于我而言,跨过山海的每一步,便是对平凡岁月最好的成全,西藏见。

  列车缓缓驶离郑州站,身后中原市井的烟火渐渐淡作模糊剪影,铁轨一路向西,载着我积攒了许久的期盼,奔赴高原之约。车轮碾过漫长的路途,穿过戈壁荒原,攀上云端天路,终于抵达世界海拔最高的唐古拉山火车站。抬眼便是终年不化的皑皑雪峰,群山矗立在离天最近之处,清冽的风透过车窗漫进来,洗去一路风尘,所有喧嚣都被这片雪域的苍茫吞没 。

列车继续向前,驶入开阔辽远的那曲市,漫无边际的草甸铺向天际,牛羊散落如细碎星辰,澄澈蓝天低得仿佛伸手便能触碰。高原独有的温柔与辽阔撞入眼底,每一寸土地都藏着纯粹安宁,漫长旅途里所有颠簸与等待,都在此刻有了温柔回响。

翻过藏北连绵山峦,远方红山之上的布达拉宫轮廓慢慢清晰。心潮骤然翻涌,无数次在心底默念的名字终于近在眼前。跨越千里山河,翻越云端险峰,穿过雪原与草滩,我终于踏上这片朝思暮想的土地。

  拉萨,我来了。赴一场跨越山海的梦,寻一份洗涤心灵的圣洁,往后日光倾城,雪域长风,所有向往皆有归处。

  布达拉宫雄踞拉萨红山之巅,依山垒砌,群楼重叠,是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群,浑然如从山体中生长而出,气贯苍穹,庄重而威严,令人屏息 。

  大昭寺藏名觉康,意为佛祖殿堂,坐落拉萨老城八廓街中心,始建于公元647年吐蕃王朝,由松赞干布、文成公主、尺尊公主共同促成,距今已有1300多年历史 。

相传文成公主勘测地貌,拉萨谷地形似仰卧罗刹女,城中卧塘湖为魔女心脏,需填湖建寺安定雪域。万千白山羊驮土填平湖泊,藏语“惹”是山羊、“萨”是泥土,寺院初名“惹萨”,久而久之演化成“拉萨”——圣城之名,便源于这座寺庙。

  拉萨,是一座有信仰的城市。

  看过红山之巅肃穆的布达拉宫,沿着八廓街转了一圈又一圈大昭寺,酥油香气漫过衣衫,坐在藏式餐馆,嗦一碗醇厚青稞面,抿一口温润甜茶,大块牦牛肉、鲜美石锅鸡熨帖了一路风尘,老城街巷的烟火温柔,填满心底关于拉萨的温柔念想。

城中的虔诚与人间暖意尽数收下,6.12日,告别人声熙攘的日光城,向着藏东南深处前行,去赴那座沉默巍峨的神山之约。


  念久雪山,我们来了。在布达拉读懂信仰,在街巷触摸烟火,此刻,奔赴山野,让万里长风、千年冰雪,容纳我所有自由与热爱。念久(念九)雪山,位于林芝米林县卧龙镇,属于郭喀拉日居山脉核心主峰、山脉第二高峰,主峰海拔6060米,至今仍是未登处女峰。地处雅鲁藏布江北岸,印度洋暖湿气流直达山谷,森林、草甸、冰川、海子同框共存,是藏东南景观最丰富的徒步神山之一。

  说好的,常规的郭喀拉日居北南徒步线路,囿于一些特殊原因,鱼莘帅哥临时起意,念久东线如何?一致同意!精心做好的攻略/路书暂且存档,留作下一次山野之约的备份,一场临时起意的山野奔赴反倒多了几分随性洒脱。顺着念久东线的牧道向雪山深处走去,任由群山、海子、冰川铺展眼前,未知的前路藏着独一份的惊喜,随心而行,便是徒步最动人的浪漫。认识一下我们帅帅的小队友,鱼莘同学!

  D1:入山口→普龙沟(也叫普隆沟)→门错嘎。普龙沟,河谷开阔,牧道平缓,对重装徒步者甚是友好。今天,从米林出发,司机师傅非常贴心,把我们送到了离门错嘎(营地)4公里的地方。

  下面有请我们四人小队,闪亮登场,鱼莘,西域星,爬山虎and 奋斗!

  一路沿沟前行,很快到了一个鲜花遍地的牧场,我不知道此牧场叫什么名字,只知道它的主人叫桑杰,一个热爱大山,向往自由,正直善良的07年小伙子。

  丹纳花(学名暗紫脆蒴报春)和高原小黄花(高原毛茛,也叫唐古拉毛茛)花开正盛。

  如果你需要车,需要背夫,需要地导,找他,13228947291,一句“挣有良心的钱”,足见其人品。他告诉我们,1??在神山下,不要大喊,要有敬畏之心;2??在河谷内扎帐露营,夜里睡觉,要头朝上游,头朝水流的方向,水会冲走灵魂,不好;3??他说门错嘎右面的高山杜鹃林里曾有三只熊出没,一定要结伴而行,营地对面的崖边有四只大狼和两只小狼!

  00后两小伙,门错嘎论刀。

  过牧场,沿沟一路上行,至门错嘎左侧湖尾,踩河道内星落遍布的石头至右侧,沿路迹右上前行,或湖边较平坦的地方露营,门错嘎,海拔4400米,夜间注意高反防范。

  扎好帐篷,小雨淅淅沥沥飘落,话说,山野的藏东南,每天下午四点左右,雨都会如期而至,有时持续到第二天早晨,有时半夜里叫停,总之,每天的徒步行程安排在四点之前比较妥帖。门错嘎的雨天,没有热烈的光,却有最安静的温柔——把所有奔赴的疲惫,都泡进这一场高原的雨里。

  D2:门错嘎→绝拉垭口→念久湖牧屋。天气晴好,一切都是最好的遇见,门错嘎。

  从湖尾右上,沿较为明显的路迹高山杜鹃林中与湖平行前行,切忌走牦牛的步道,否则钻杜鹃林,踩沼泽地便是你的盛宴。至湖头山坡,回望,门错嘎像一颗绿宝石嵌在念久雪山的脚下。

  接下来,通过杜鹃林/石海至月牙形觉拉垭口。觉拉垭口也叫吹曲1号垭口,源自藏语音译,意为“神山口”或“转角山口”,海拔5000?米。杜鹃林路迹较为明显,至垭口前石海,仔细辨别,路迹还算明显或者按轨迹前行,届时,部分路段积雪太厚,只能绕道而行,石海坡陡,湿滑,注意安全/体能分配。

  一路拔高至此,上去一个平台处。

  至垭口顶端,后知后觉,1沿巨石左边山脊上2正对巨石向右边迂回上3沿平台处右边垭口玛尼堆上,皆OK。但如果你不要求完美,右边玛尼堆方向最为省时省力,下垭口的路也最为平缓。

  拍照治愈一切不爽,垭口上看风景。生命诚可贵,户外价更高,若为山野故,纵苦不辞劳。

  翻过垭口,是一段较为平缓石头不算太多的大缓坡,一面是一个漂亮的湖。

  走到平坦的地方,远远的望见念久雪山脚下念久湖尾的铁皮房小牧屋静静地矗立在那里儿,欢迎着我们的到来。

  你以为有两公里的路,你以为要一个小时就能到,别介,走着瞧哈!此时此刻下午2点钟……

  路迹基本没有,按照轨迹摸索前行,囿于积雪太深,按轨迹无法行走,我们只好沿大碎石/流石坡可能能下去的地方试探着向前,大家拉开距离,我从中间向下出溜着下了一段,发现巨石阵中,偌大的石缝和黑黢黢的洞,深不见底,每走一步都有点胆寒,观察,左边应该会友好一点,我招呼身后的两个队友慢慢向左移动下行,再下数米,发现右边应该是轨迹上的路,积雪变少了,另外一个队友越过积雪,向轨迹靠拢,我们兵分三路,向下慢慢移动。下完垭口,用鱼莘同学的一句话总结:“在大自然面前,生命是如此的脆弱,我更加懂得生命的意义了!”

  下了碎石坡,是矮杜鹃林,松软,稍不留神,一脚陷进去,及其容易受伤!杜鹃林边是一片沼泽地,趟过沼泽到一片平坦的地方,再往下看,断崖,左行。

  君去念湖头,屋在念湖尾,迂回前行在高山杜鹃林中,嘻,惊喜总在转角处,一株我们认为的雪莲花映入眼帘,原来荒野的浪漫,从不会提前剧透,山后才知,它叫塔黄。

  两株,仅有两株“高原大白菜”。高原大白菜学名塔黄,主要生长在海拔4000–4800米的流石滩、高山草甸,是典型的“高原巨人”。未开花时,层层叠叠的黄绿色苞片像极了包心大白菜;开花后会长出高达1–2米的花序,一生只开一次花,结完种子后植株就会枯萎。那些黄绿色的苞片是它的“温室”,能为内部的小花保温、保湿、防紫外线,帮助它在极端寒冷的高原环境里完成繁殖。塔黄,在荒芜里扎根,在世界的高处,安静完成一场只属于自己的盛放,它把时光叠成褶皱,把寒冷酿成温柔,这便是高原深处最酷的美学。

塔黄的叶片和苞片含有大量草酸和蒽醌类物质,味道极苦、涩口,直接食用会刺激肠胃,引发恶心、呕吐、腹泻等中毒反应。它在传统藏药中是入药的,但必须经过专业炮制,绝不能当菜吃。

  惊喜之后,淅淅沥沥的小雨如约而至,我们依然穿梭于杜鹃花海中,向屋而行,终于在下午6点钟左右,我们陆续来到了牧屋。大家总结一句话,“今天爬坡爬的崩溃,下垭口石海后怕,杜鹃林暗藏玄机,危险。”总之在大家的共同努力下,安全抵达了营地,这就是最安全的路,最好的结果。牧屋为家,细雨簌簌落满屋顶,连绵不绝的嘀嗒轻响漫过屋舍,消解一身风尘劳碌,这是大自然赠予疲惫灵魂最舒缓的乐章。

  D3:昨天太过疲惫,到营地填饱肚子,草草睡觉,早起,欣赏雨后的念久双子湖。鉴于昨天的辛苦,鱼莘提议,今天拔高200米,走2公里,下一个垭口卓玛拉垭口下湖边扎营休息,为明天翻卓玛拉垭口蓄力,OK!

  看念久湖上云卷云舒。

  10点钟出发。

  拜拜了念久湖。

  久湖已去,又见新湖①。

  继续前行,又见新湖②。

  小伙探了明天的路况,“大概知道啥样啦。”

  湖头明天的登山口附近,较平坦的草地上扎营,喝茶聊天休息。拿出我的秘密神器,奶粉/咖啡液/白砂糖,奶咖,煮一锅,热气漫过山风,分予同行人手一杯,醇香漫溢山野,心神皆醉,此间风光,实在美哉!一杯热咖伴群山,便是人间自在,哈哈哈!!下午4点,雨依然守时,如约而至,此营地海拔4740?,注意高反防范。

  D4:9点钟出发,翻越卓玛拉垭口。

  越靠近垭口处,积雪越来越厚。  

  垭口之上。

  此刻,你会深刻的体会到上山容易下山难,别着急,接下来,你会有更深刻的体会。

  因为积雪太厚,轨迹上的路全被积雪覆盖。

  只有在看似能过,但又不确定能过的巨石阵中摸索前行。

  温馨提醒:巨石中,坐下来休息调整的时候,一定注意周围的石块是否稳固,告诉您这次有惊无险的一刹那。那一刻累的气喘吁吁,我走到一块巨石旁边休息,还没坐稳,一块大石头滑落擦着右腿而过,刚好落在左脚上,脑袋嗡的一下,完啦,不会地震了吧?待平静下来,一切安然无恙。嗯,还好。压着的脚怎么出来?动动脚没反应,只好把鞋带解开,一点点点的把脚抽出来,脚没受伤,只是压疼了,然后又把鞋慢慢慢慢揪出来,此刻,才更清楚的知道,好的装备不止是锦上添花,更是用来保命的!遇事别慌,解决问题是关键。

  十八般武艺,各显神通。能走通,下去,即是王道。

  毫不例外,雨依然来了,而且是以更热烈方式→冰雹。

  徒什么?值不值得?此石海翻的,用鱼莘同学的话说:“这哪里是石海,明明就是巨石阵,比某太的石海难10倍!”用资深老驴的话说:“这是我20多年户外,走过的最难,最险的路了!”总结一句话,如果不是积雪掩盖了轨迹上的路迹,走起来,应该没有那么难,那么险,安全,一切都是最好的经历。

  取名,念久东大峡谷。

  费了九牛二虎之力,终于来到了挂满经幡的平台上,本以为下面的路是一马平川,理想很丰满,现实很骨感。

  大陡坡,杜鹃林,小石海,沼泽,更有甚的是雨越来越大,加上雪水冰川融水,整个山体好像由无数条瀑布汇集而成,我们需要小心翼翼的从瀑布下通过,还要注意脚下湿滑的石头和一眼看不到的深渊,这一刻惊魂未定,下一刻已经开始!我完全怀疑,拿命玩的徒步,值得吗?

  终于在暴风雨中抵达了营地的小牧屋。回想这一路,穿行在杜鹃簇拥的险途,石海嶙峋拦路,沼泽暗藏陷阱,骤雨裹着冰川融水倾泻而下,万千水流顺着山壁奔涌成连绵飞瀑。每一步都踏在湿滑危石之上,身旁是深不见底的崖渊,步步惊心,险象环生,一瞬惊魂未定,下一重考验又接踵而至。曾无数次在无妄的巨石阵中/湍急水帘下艰难挪步时暗自发问,这般以肉身直面山野凶险。近乎搏命的徒步,究竟值不值得。可当风雨渐歇,回望满身泥泞与闯过的重重险境,才懂山野从不会无端给予磨难。漫天风雪、湍急流水、陡峭危崖,皆是自然最直白的告诫,教我敬畏天地、珍惜自身性命;那些咬牙稳住身形、克服恐惧前行的时刻,也在无声打磨内心。惊险从不是旅途的终点,藏在绝境里的,是对生命最深的体恤,是跨越恐惧后沉淀下来的从容与成长。山河以险相示人,却也赠予我直面困顿的勇气,所有惊心动魄的跋涉,终化作心底不可替代的丰盈。

  D5:昨夜的雨留住了你,小牧屋里安心的睡了一宿。清晨,伴着鸟鸣,揉一下惺忪的眼睛,“哇,彩虹!”我惊呼到。“我们太幸运了,一切的付出都值得。”队友应声到。此刻,风雨跋涉的所有的辛苦,都有了圆满回应。

  接下来,我们决定放弃克粑垭口(因为垭口的体验感已足够),沿念久东大峡谷看花,从增巴村出山。50?公里,1800/-2400米,两天?两天。10点钟出发……

绿绒蒿/蓝莲花
      

  D5:30检查站/40增巴村 量力而行,OK。8.30出发……路况,看图。
  ( 本文作者 : 野战排1 )

网友评论

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  • 。阿扁 回复

    林芝包车到起点费用多少

    发表于:2026-8-31 01:13

  • 微信用户94877 回复

    6月20日营地偶遇,遗憾错过抖友西域星

    发表于:2026-7-11 06:07

  • 微信昵称0126 回复

    布达拉宫远景那一张拍的好美。

    发表于:2026-7-8 09:30

  • 微信用户35193 回复

    哈

    发表于:2026-7-8 08:09

  • 微信用户35193 回复

    好

    发表于:2026-7-8 08:08

  • 微信用户35193 回复

    好

    发表于:2026-7-8 08:08

  • lamboo 回复


    经历不错,写的也很用心,不知道是不是天气原因,照片跟藏东南雪山的那种震慑感还是差距明显呢

    发表于:2026-7-7 21:27

    • 野战排1:   下了碎石坡,是矮杜鹃林,松软,稍不留神,一脚陷进去,及其容易受伤!杜鹃林边是一片沼泽地,趟过沼泽到一片平坦的地方,再往下看,断崖,左行。  君去念湖头,屋在念湖尾,迂回前行在高山杜鹃林中,嘻,惊喜总在转角处,一株我们认为的雪莲花映入眼帘,原来荒野的浪漫,从不会提前剧透,山后才知,它叫塔黄。  两株,仅有两株高原大白菜。高原大白菜学名塔黄,主要生长在海拔40004800米的流石滩、高山草甸,是典型的高原巨人。未开花时,层层叠叠的黄绿色苞片像极了包心大白菜;开花后会长出高达12米的花序,一生只开一次花,结完种子后植株就会枯萎。那些黄绿色的苞片是它的温室,能为内部的小花保温、保湿、防紫外线,帮助它在极端寒冷的高原环境里完成繁殖。塔黄,在荒芜里扎根,在世界的高处,安静完成一场只属于自己的盛放,它把时光叠成褶皱,把寒冷酿成温柔,这便是高原深处最酷的美学。塔黄的叶片和苞片含有大量草酸和蒽醌类物质,味道极苦、涩口,直接食用会刺激肠胃,引发恶心、呕吐、腹泻等中毒反应。它在传统藏药中是入药的,但必须经过专业炮制,绝不能当菜吃。  惊喜之后,淅淅沥沥的小雨如约而至,我们依然穿梭于杜鹃花海中,向屋而行,终于在下午6点钟左右,我们陆续来到了牧屋。大家总结一句话,今天爬坡爬的崩溃,下垭口石海后怕,杜鹃林暗藏玄机,危险。总之在大家的共同努力下,安全抵达了营地,这就是最安全的路,最好的结果。牧屋为家,细雨簌簌落满屋顶,连绵不绝的嘀嗒轻响漫过屋舍,消解一身风尘劳碌,这是大自然赠予疲惫灵魂最舒缓的乐章。
  • 不常户外的Dan 回复

    不过第三个垭口:岗贝拉,其实只是陡,但是很安全,已经在藏民传统转山线上了,你们没走有点可惜,克靶错还是非常不错的

    发表于:2026-7-6 13:33

  • 不常户外的Dan 回复

    哥们,我们端午刚走完,路上已经基本没雪了,这个线路9月也不适合走,他们商队走的是传统转山路线。觉拉和卓玛拉垭口下山非常危险

    发表于:2026-7-6 13:32

  • feizeng 回复


    吹曲1号垭口在念九西边吧

    发表于:2026-6-25 18:17

    • 野战排1:   接下来,通过杜鹃林/石海至月牙形觉拉垭口。觉拉垭口也叫吹曲1号垭口,源自藏语音译,意为“神山口”或“转角山口”,海拔5000?米。杜鹃林路迹较为明显,至垭口前石海,仔细辨别,路迹还算明显或者按轨迹前行,届时,部分路段积雪太厚,只能绕道而行,石海坡陡,湿滑,注意安全/体能分配。
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