穿越白云峰回来半月有余，一直想写写自己的第一次感受，这十多天心里波动很大，体力的透支加上工作的繁忙，今天总算有心情写写自己的经历了。自从5月末有了穿越长白山的想法之后，第一项着手准备的就是购买装备，对于没有户外经验的我来说什么都是新鲜的，但是有一样得把握住那就是体能一定过关，行不行能不能穿越还真得拉练拉练看看自己行不行，走之前的一个星期我、玉龙和主天天下班之后重装拉练，时不时的还有一些陪练

首次穿越白云峰，要追溯到整整三年前，从未有过重装及露营经历的我跟随白山户外，经过四天近80公里的长途跋涉，疲惫不堪、连滚带爬地走出了深山。那次长白山穿越，我后来总结为：强度超高、经历超险、风光至美、终生难忘。也是通过那次穿越，我对户外有了更深的认识和理解，于是在回来十天内成立了通化穿越高山群。三年来穿越高山群秉承着登高山、赏美景、纯户外这样的理念，不断地学习与进步，期间也组织过多

关于长白山的帖子看了很多 我此次的成功出行 完全依赖前辈们在网上发表的各种游记攻略 最后配合谷歌地球做出大致的线路 从而完美的走完全程 在此向各位前辈以及谷歌表示感谢 2012年7月4日 在等待了长白山地区半个月的天气预报后 终于等来两天好天气(7月5日多云 7月6日晴) 上午去火车站定了当晚的车票 （K7379抚顺北-松江河 下铺 87元）因我从不选择周末出行 因此车票很好

卫辉市西北部的苍峪山，其峡谷内景点众多，除了正面水库、狮豹头水库和塔岗水库这“三大明珠”外，还有一个尚未完全开发完的景区，如同藏在深山中的奇葩，她就是灵泉峡风景区。该景区面积不大，但峰石千姿百态，造型奇特，是豫北地区少见的喀斯特地形地貌。景区随着季节变换，呈现不同的美丽风景，给人留下印象最深的莫过于奇石异峰及秋叶红似火。 灵泉峡风景区位于卫辉狮豹头乡东栓马，沿省道翟阳线分别经过“三